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洗腸方法

 星空s 2019-02-08

此菜名為“洗腸草”，九月吃正好，大肚子沒了，睡眠好了！

準(zhǔn)備食材：韭菜、雞蛋、油、食鹽等，備好

   

制作方法：

1.先把韭菜清洗干凈，切成碎末，備用

   

2.雞蛋打散，加入韭菜末和食鹽，攪拌均勻

   

3.炒鍋放油，加熱，然后把韭菜雞蛋液倒入鍋中，煎至兩面金黃，就可以出鍋裝盤了。

   

韭菜在九月吃正好，富含維生素A，能起到潤肺、美容護(hù)膚、預(yù)防感冒的作用。再和雞蛋的搭配，吃起來更加鮮嫩么美味，還能起到清除腸胃多余脂肪，減去大肚子，助睡眠的作用，有“洗腸草”之稱。你還不快試試？

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