天冷了，身邊咳嗽的孩子更多了，很多時(shí)候吃藥打針也不見好，讓家長(zhǎng)們揪心又無奈。實(shí)際上，孩子咳嗽總不好，不能怪孩子的體質(zhì)，與寶媽們的喂養(yǎng)也密切相關(guān)。

我閨女前段時(shí)間感冒咳嗽了，都說吃梨管用，我就給她榨梨汁喝，結(jié)果不但沒效果，咳嗽還更厲害了。我媽帶她去看了個(gè)很厲害的中醫(yī)，老先生說：我每次都不厭其煩的告誡你們家長(zhǎng)，孩子生病期間一定要忌口，咳嗽的時(shí)候不能吃寒性的水果，你讓孩子張嘴看看，舌苔騙不了人，這都脾胃虛弱了。

現(xiàn)實(shí)生活中類似的情況很多，說不定就發(fā)生在你身上，家長(zhǎng)都覺得孩子病了得多吃、吃好，才能有抵抗力，反而讓孩子的身體更虛弱。

秋冬是孩子咳嗽的高發(fā)期，氣溫低、空氣質(zhì)量差，這個(gè)時(shí)候飲食需要特別注意，傷了脾肺就會(huì)生痰、貯痰，肺氣不宣、內(nèi)熱上升，咳嗽自然久久好不了。下面這4種食物，咳嗽期間一定別碰。

1、糖果甜食

小孩子都愛吃甜食，我在寶媽群里看到過，一個(gè)小朋友咳嗽了，媽媽用糖哄著他吃藥，結(jié)果孩子咳嗽果然加重了，這位媽媽非常的懊悔。甜膩生濕，體內(nèi)濕氣過多就會(huì)傷脾，脾是生痰之源，脾虛痰液源源不斷，咳嗽也就好不了。而且，甜食熱量高，吃了會(huì)助熱，導(dǎo)致體內(nèi)虛火上升，呼吸道不順暢，加重咳嗽。

2、海鮮發(fā)物

孩子生病了，身體是虛弱的，家長(zhǎng)總想做點(diǎn)好的給孩子補(bǔ)補(bǔ)，但是蝦蟹等海鮮卻是不可以吃的。這類腥膻食物會(huì)刺激呼吸道，使咳嗽更劇烈，而且傷脾礙胃，助長(zhǎng)痰濕，尤其是咳嗽痰多、喉嚨干通的孩子，應(yīng)該遠(yuǎn)離海鮮，還有雞蛋等發(fā)物。

3、油炸食物

中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽多是又脾虛和肺熱引起的，尤其是孩子。平時(shí)的時(shí)候吃了油膩難消化的食物，孩子都會(huì)不舒服，更何況是咳嗽期間，如果吃了油炸食品，就會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，但是脾胃消極怠工，體內(nèi)濕氣排不出去，聚合成痰液，使咳嗽難以痊愈。