俗話說的好，沒有丑女人只有懶女人，其實(shí)每一個(gè)女孩子都是一塊璞玉，需要自己慢慢打磨、慢慢鍛煉才能夠散發(fā)出自身的美。隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，越來越多的人開始選擇健身作為自己的放松方式，也有越來越多的人開始選擇普拉提這樣一種相對(duì)溫和的運(yùn)動(dòng)。

很多人認(rèn)為，健身的目的就是通過減輕體重從而達(dá)到形體上的瘦。但是實(shí)際上，健身帶來的是身體上的健康以及肌肉的增加，或許有時(shí)健身確實(shí)可以消耗脂肪達(dá)到減肥的目的，但是對(duì)于一些人來說，健身會(huì)讓肌肉更加的發(fā)達(dá)，這樣體重或許不降反升。

珍英，一位普拉提講師，她因?yàn)閻酆脤⑵绽岙?dāng)作了自己的工作。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)于健身的堅(jiān)持，現(xiàn)在的珍英已經(jīng)通過健身得到了非常強(qiáng)健的身體以及非常勻稱的體型。

她的體型比較健壯，很難看出小女生的纖細(xì)。很多網(wǎng)友開始猜測(cè)她的體重，但是對(duì)于她而言這并不重要。

珍英的健身之路是從28歲開始的，而她真正的接觸并且喜歡普拉提是在三十二歲的時(shí)候。盡管從接觸到從事這項(xiàng)工作，她與普拉提相遇的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但是普拉提已經(jīng)成為了她生活中的一部分。

而且不光是她選擇了普拉提，也同樣是普拉提選擇了她，因?yàn)樗谶@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的天賦不是一般人可以相比擬的。