現(xiàn)在家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子可以說(shuō)不惜血本，讓孩子上了各種興趣班，繪畫(huà)、書(shū)法、電子琴等等都學(xué)了不少，可對(duì)現(xiàn)實(shí)生活沒(méi)有一點(diǎn)實(shí)際幫助。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該反思一下，讓孩子學(xué)一項(xiàng)有用的興趣愛(ài)好——乒乓球。

孩子學(xué)習(xí)乒乓球好處很多，家長(zhǎng)最關(guān)心的主要有三大好處：

1、預(yù)防治療假性近視

孩子由于學(xué)業(yè)繁重、使用手機(jī)、看電視等用眼過(guò)度，小小年紀(jì)就會(huì)得上假性近視。假性近視及時(shí)治療是可以恢復(fù)的。打乒乓球是對(duì)眼睛最好的鍛煉方式。在打乒乓球過(guò)程中需要眼睛緊盯著白色的乒乓球不停移動(dòng)，半個(gè)小時(shí)下來(lái)相當(dāng)于做了幾十遍眼保健操。如果每天能夠堅(jiān)持打半小時(shí)乒乓球，將會(huì)有效預(yù)防兒童假性近視。已經(jīng)有假性近視的兒童也會(huì)很大程度上的恢復(fù)視力，減少近視度數(shù)。

2、提高智力水平，消除大腦疲勞

打乒乓球不光是手上動(dòng)作，它是要求全身上下所有肌肉關(guān)節(jié)參與的活動(dòng)，只有腳、腿、腰、肩、大臂、小臂、手腕和手指協(xié)調(diào)發(fā)力才能打出有質(zhì)量的球。同時(shí)打乒乓球時(shí)還需要隨時(shí)判斷乒乓球的旋轉(zhuǎn)、方向、速度等等，大腦始終處在興奮和高速運(yùn)轉(zhuǎn)當(dāng)中，對(duì)孩子正在發(fā)育的大腦是十分有好處的。據(jù)統(tǒng)計(jì)同年齡段經(jīng)常打乒乓球的小學(xué)生普遍比不打乒乓球的小學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好。而且打乒乓球時(shí)是有氧運(yùn)動(dòng)能夠有效緩解長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)造成的大腦疲勞，孩子學(xué)習(xí)累了時(shí)打半個(gè)小時(shí)乒乓球馬上感到頭腦清醒多了，渾身又充滿了活力。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病

乒乓球做為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有身體接觸，運(yùn)動(dòng)量可控，對(duì)場(chǎng)地要求小，甚至家里都能擺下乒乓球臺(tái)，是孩子鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的首選運(yùn)動(dòng)。感冒病毒流行的季節(jié)別人家的孩子都生病打吊瓶的時(shí)候，經(jīng)常打乒乓球的孩子基本很少得病依然生龍活虎。