我們的家長經(jīng)常面臨這樣的糾結:孩子視力下降了,應該怎么辦呢? 其實有比較簡單的方法家長在家就可以提升孩子視力。下面就為您羅列一下: 1 方法一:凸鏡霧視發(fā) 這種方法最簡單,也很有效果。家里邊有老人戴的老花鏡就可以用,一般250度最好,沒有的話其它度數(shù)也可以。讓孩子戴著老花鏡寫作業(yè)看電視都可以,每天半個小時。 2 方法二:反轉拍訓練法 反轉拍可以說是一個功能很強大的武器,價格還很實惠。買正負200度的就好。在家每天給孩子練習二十分鐘。 3 方法三:眼球熱浴法 眼球熱浴法即用毛巾浸熱水擰干后敷眼睛,早晚十分鐘。 此種方式是眼保健比較好的方式,長期堅持可預防近視,延緩老花眼的出現(xiàn)。弊端是見效慢,一個月左右才會出現(xiàn)明顯效果。 4 方法四:晶體操訓練法 選一個舒適較為空曠的地方,首先看5米以外的某個物體20秒再把視線收回來看30—40厘米處自己的掌紋5秒鐘,重復這個動作半個小時。 當然,能夠緩解孩子假性近視提升視力的方式還有很多,這里就不一一說明了。 但是我們的家長一定要記住,上邊所講的方法(包括其它提升視力的方法)如果堅持半個月一個月孩子的視力還沒有達到正常的標準那么一定要及時到專業(yè)的視力防控機構做近視度數(shù)加深的訓練了! 如果孩子的視力回到了正常的標準,家長們也不可掉以輕心,因為這時的孩子已經(jīng)處在真性近視的邊緣了,必須從現(xiàn)在開始就要做好防控工作了! 孩子近視越來越低齡化,這就會導致未來會有越來越多的高度近視的孩子出現(xiàn)。 可以想見在未來不遠處,因高度近視導致視網(wǎng)膜脫落、青光眼、白內障、眼底豹紋甚至失明的人會越來越多! 保護好孩子的健康,讓孩子有一雙明亮的眼睛,有一個光明的未來是你我的責任! |
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