不論是兒童還是成年人，發(fā)燒感冒都是最常見的病了。特別是兒童，如果半夜發(fā)燒，家中無藥，真是令人捉急！如何才能在不吃藥的前提下，快速有效地退燒呢？今天灸哥要介紹一個(gè)穴位，艾灸此穴可以有效退燒，適用于各個(gè)年齡段的人。此穴即為大椎穴。

艾灸大椎穴為何能退燒呢？因?yàn)榇笞凳嵌矫}和手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)的交會(huì)穴。也就是說，刺激大椎穴，可以刺激全身的幾乎所有陽經(jīng)。據(jù)此，古人認(rèn)為，大椎穴是“純陽主表”的穴位，對(duì)一切表證有療效。臨床上，大椎穴經(jīng)常被用來放血，從而達(dá)到解表退燒的目的。但是作為一般人，還是應(yīng)該力求安全。所以艾灸療法當(dāng)之無愧。

大椎穴屬督脈腧穴，位于第7頸椎棘突下凹陷中，在項(xiàng)下背上正中，為手、足六陽經(jīng)與督脈交會(huì)穴。大椎穴為人體諸陽經(jīng)交會(huì)之所，故能振奮全身陽氣，鼓動(dòng)、調(diào)節(jié)全身氣血，對(duì)機(jī)體有強(qiáng)壯、補(bǔ)虛、培元的作用，可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。艾灸大椎穴可以提高身體的免疫功能，對(duì)于預(yù)防流感有良好的作用。

艾灸方法一般采用回旋灸，被施灸者俯臥，施灸者站于一旁，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚1.5-3厘米，左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。

艾灸期間不應(yīng)著風(fēng)受涼，保持平和情緒。飯飽酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒張，故半小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。艾灸一向是慢功出奇效，無論是養(yǎng)生保健，亦或防治疾病，都需堅(jiān)持。如果沒有艾灸條件，可以每日按揉相應(yīng)的穴位，也有一定的效果。中醫(yī)艾灸的博大精髓需要我們國(guó)人共同去挖掘！