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濕疹在春季是高發(fā)的皮膚病，要想不被濕疹纏上，就得做好預(yù)防工作。那么春季預(yù)防濕疹吃什么好呢？來看看吧。
 春季不妨多吃吃芹菜，有效預(yù)防濕疹發(fā)生
過敏體質(zhì)的寶寶易發(fā)濕疹，寶寶因?yàn)檫^敏體質(zhì)的原因，在春天里吸進(jìn)了空氣中的花粉、粉塵或螨蟲等，誘發(fā)濕疹。引起寶寶的健康受到濕疹的影響，瘙癢常使寶寶煩躁不安，難以入睡，脾氣暴躁，一定要積極進(jìn)行防治。因此可在平常飲食做點(diǎn)調(diào)理，讓寶寶多吃些芹菜，可預(yù)防濕疹。為什么說芹菜可以有效預(yù)防濕疹的發(fā)生，因?yàn)榍鄄撕写罅康睦w維、維生素B2及維生素C，還有豐富的礦物質(zhì)、微量元素。同時(shí)芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。
 此外可多吃點(diǎn)以下食物，預(yù)防濕疹
1、韭菜
在春季的時(shí)候，由于韭菜有解毒祛濕的功效，內(nèi)含有維生素b，維生素c，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎濕疹，能夠很好的保護(hù)皮膚健康，因此大家在平時(shí)就完全可以多吃。
2、苦瓜
苦瓜大家都很熟悉，吃起來的味道是不太好的，是非?？嗟?，雖然苦，其實(shí)苦瓜是有很多功效的，苦瓜中含有奎寧，具有清熱解毒的功效，可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
3、番茄
番茄內(nèi)含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸，還有大量的礦物質(zhì)，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效，這樣對我們濕疹很有幫助。番茄中的果酸對維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用，所以在春季大家就不妨試試吃番茄來預(yù)防濕疹
 預(yù)防濕疹的有效方法
1、飲食注意
避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，盡量少吃或不吃海鮮等發(fā)物。此外還應(yīng)避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物。
2、避免空氣干燥
濕疹尤其在干燥的空氣引發(fā)皮膚病的重大因素之一。逢年春冬季，室內(nèi)使用暖氣給我們的身體健康狀況會(huì)帶來不良影響，必要時(shí)考慮使用濕氣機(jī)，控制室溫不宜過高，外出時(shí)要注意防曬，，寶寶濕疹時(shí)應(yīng)勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細(xì)布全棉織品的衣服最好。
3、避免使用止汗劑
止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。
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