專家介紹，濕疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性，對(duì)稱分布，劇烈瘙癢，反復(fù)發(fā)作，易演變成慢性為特征，對(duì)此，專家提醒大家在日常生活中應(yīng)積極防治濕疹。

    專家表示，預(yù)防濕疹的方法有多種，大家不妨可同時(shí)飲食調(diào)理的方法來(lái)預(yù)防濕疹。對(duì)此，專家建議，要想有效的預(yù)防濕疹，日常生活中大家不妨可多食用下述四種蔬菜，

    預(yù)防濕疹吃什么蔬菜好？

    一、苦瓜

    專家表示，苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

    二、韭菜

    韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

    三、芹菜

    芹菜內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。

    四、番茄

    番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。

    此外，專家指出，番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。