▲這個(gè)世界殘酷，又溫暖。

當(dāng)讀書(shū)，則讀書(shū)，心無(wú)著于見(jiàn)客也；當(dāng)見(jiàn)客，則見(jiàn)客，心無(wú)著于讀書(shū)也。一有著，則私也。

這一篇，純干貨，希望對(duì)大家有用。春節(jié)是中國(guó)人的一年伊始，而2019年也正好過(guò)去了1/12。每個(gè)月當(dāng)有復(fù)盤(pán)，因此在這里與大家一起做個(gè)自我檢視：大家的flag如何了？

自我管理有很多門(mén)類(lèi)，時(shí)間管理、目標(biāo)管理、精力管理……我想說(shuō)，時(shí)間不重要，重要的是目標(biāo)；但要想flag不倒，關(guān)鍵又在于建立系統(tǒng)，而不是目標(biāo)。這是最簡(jiǎn)單直接的秘密。

放下

首先說(shuō)時(shí)間，在執(zhí)行層面，時(shí)間管理、精力管理等方法至關(guān)重要，它能夠讓我們找到最高效的方法來(lái)達(dá)到目標(biāo)。

但我們一定要謹(jǐn)記，時(shí)間只不過(guò)是我們通往未來(lái)的工具而已。

我們想要的是什么，無(wú)論是提高效能、功成名就還是幸?？鞓?lè)，都跟時(shí)間沒(méi)有直接的關(guān)系。

如果假裝勤奮，那就只是一個(gè)可悲的借口。

當(dāng)然，時(shí)間是不可輕視的，時(shí)間之河構(gòu)成了我們的生命和歷史，是我們對(duì)這個(gè)動(dòng)態(tài)世界的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，它是值得贊美和喜愛(ài)的。

只是我認(rèn)為，對(duì)時(shí)間真正的重視和尊重，是基于對(duì)生活本身的熱愛(ài)，認(rèn)識(shí)到時(shí)間是多維度的，它不僅有快慢還有深淺。

對(duì)于人類(lèi)個(gè)體來(lái)說(shuō)，它的意義就是你生命意義的本身，而每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的。

所以有目標(biāo)的人才懂得真正用好時(shí)間，不然，都是在瞎忙。

不想“懂得很多道理，依然過(guò)不好這一生”。

不想被每年年初“My goal for 2019 is to accomplish the goals of 2018 which I should have done in 2017 because I made a promise in 2016 and planned in 2015.”這樣的文字擊中（此句式每年適用，自動(dòng)往后加一年即可）。

不想每年年底看到年初的“今年計(jì)劃”時(shí)感慨現(xiàn)實(shí)骨感而自己是拖延癥晚期這樣的“事實(shí)”，以至于年復(fù)一年，幾年之后便放棄了治療……

只要不想以上情形重復(fù)出現(xiàn)而陷入一個(gè)無(wú)望的loop當(dāng)中，那么，我們必須放棄無(wú)謂的努力！

請(qǐng)你：

放棄給自己的安慰劑。

什么每年多少本書(shū)啊，都沒(méi)用。

什么英語(yǔ)啊舞蹈啊繪畫(huà)啊，先放下。

做一個(gè)算術(shù)題

然后來(lái)做一個(gè)算術(shù)題。

減法：

減少收藏知識(shí)的癖好——?jiǎng)e以為收藏了就是你的，它依然跟你毫無(wú)關(guān)系。

減少刷信息的時(shí)間——?jiǎng)e以為這樣會(huì)失聯(lián)，少知道一些八卦傷不了你什么。

減少對(duì)他人的好奇——多關(guān)注一下自己吧，除非你想用你所有的人生來(lái)補(bǔ)貼別人。

加法：

一、增加一個(gè)五年目標(biāo)。

額，一年目標(biāo)我都做不好，還五年？！

且慢，先不要著急“列計(jì)劃”，而是靜下心，想象一下自己所希望的五年后的樣子，越具體越好。

然后，找一張紙把它寫(xiě)下來(lái)，列一個(gè)未來(lái)的你的描述清單。

然后，對(duì)每一個(gè)點(diǎn)進(jìn)行倒推：五年三年一年六個(gè)月三個(gè)月一個(gè)月一周一日……

好吧也許暫時(shí)到不了每日計(jì)劃那么細(xì)，那就自己先大概估計(jì)一個(gè)值。

相信我，計(jì)劃只是為了讓變化有所依托。

千萬(wàn)不要被困在計(jì)劃里面，執(zhí)行的時(shí)候要心里清楚，我們并不是為了完成這個(gè)紙面上的計(jì)劃，而是為了未來(lái)的那個(gè)實(shí)現(xiàn)。

當(dāng)然我們懷的是鄭重的態(tài)度，所以也不要輕易嘲笑自己的智商而否定計(jì)劃。有障礙一定是全力解決，實(shí)在解決不了才回頭做檢查，看看是不是出了什么bug，要知道計(jì)劃執(zhí)行的要訣就在于這樣的對(duì)靈活度的掌握。

漸漸地，我們就可以找到一個(gè)最佳狀態(tài)，并且往前推進(jìn)了。

二、增加一項(xiàng)技能訓(xùn)練。

其實(shí)學(xué)習(xí)是有三個(gè)層次的，最淺層的是信息、其次是知識(shí)，然后是技能。

我們的學(xué)習(xí)經(jīng)常是擱淺于信息汪洋當(dāng)中，做得好一點(diǎn)的情況是汲取了各方面的甚至比較系統(tǒng)的知識(shí)，蠻多的人對(duì)技能是望而卻步的。

雖然也經(jīng)常想親近，但由于它的困難程度遠(yuǎn)高于前兩個(gè)層次，就被不少人放棄了。

我們都愛(ài)聽(tīng)各種開(kāi)腦洞、刷認(rèn)知的課程，或者也會(huì)列書(shū)單強(qiáng)迫自己每天閱讀，但是會(huì)不會(huì)依然在面對(duì)實(shí)際問(wèn)題時(shí)束手無(wú)策？

如果有人讓你表達(dá)一下自己的觀點(diǎn)，你是不是只會(huì)套用人家的話語(yǔ)來(lái)進(jìn)行似是而非的回答？

所以，如果想讓知識(shí)真正作用于自己的生活，增加一項(xiàng)技能訓(xùn)練必不可少。

剛才的問(wèn)題其實(shí)很好解決，第一步可以是寫(xiě)作或者演講，并且是從現(xiàn)實(shí)需要或者目標(biāo)引申來(lái)的寫(xiě)作或演講——這也是說(shuō)明教是最好的學(xué)的一個(gè)很好的例證。

寫(xiě)出來(lái)或者講出來(lái)的時(shí)候，你不得不經(jīng)過(guò)縝密的思維、清晰的表達(dá)和翔實(shí)的事實(shí)依據(jù)，這樣才能讓別人讀懂、聽(tīng)懂，進(jìn)行有效溝通。

這個(gè)過(guò)程一定不是刷認(rèn)知那么輕松的。

這是一個(gè)打磨的過(guò)程，漫長(zhǎng)而艱辛。

有目標(biāo)的人做起來(lái)還是會(huì)很快樂(lè)，不只是因?yàn)槌删透?，更是因?yàn)槟憬K于可以真正地“擁有”自己的自由意志，自己的想法，自己的知識(shí)。

這個(gè)過(guò)程就像用一根根細(xì)線串起知識(shí)的沙礫，然后用你的大腦打磨它們，做成一串串閃爍的珍珠項(xiàng)鏈。

雖然會(huì)有痛苦，但這是真正獲取知識(shí)的唯一方式！也是防止我們只會(huì)從理論到理論漸漸變成掉書(shū)袋的老學(xué)究的最佳途徑。

三、增加一個(gè)自我時(shí)間。

我的建議是，無(wú)論有多忙，一定不要“時(shí)刻保持和他人的聯(lián)系”。

不僅如此，你還應(yīng)該每天留出一個(gè)大塊的優(yōu)質(zhì)的時(shí)間給自己。

你需要用這個(gè)時(shí)間來(lái)執(zhí)行自己的階段計(jì)劃，并且享受孤獨(dú)的樂(lè)趣。

你也需要這個(gè)時(shí)間來(lái)與自己對(duì)話，不要總是那么依賴(lài)和執(zhí)著于和別人的溝通。

時(shí)間的劃分可以是大塊的，比如上午、下午、晚上，只要在大塊的時(shí)間內(nèi)完成我們的當(dāng)日最重要的任務(wù)就可以了。

任務(wù)一定要精，每天1~2件最好，這樣可以讓我們集中精力，要事第一。

自我對(duì)話的時(shí)間可以是任何時(shí)候，但一定要盡量固定，形成習(xí)慣。

比如說(shuō)，早晨起床后、晚上入睡前、或者傍晚時(shí)分……

根據(jù)每個(gè)人的習(xí)慣不同來(lái)定，只要固定就好。

保持一定的混亂

歸納復(fù)述一遍剛才的方法，以方便記憶，核心：

未來(lái)倒推法：確定目標(biāo)

大塊時(shí)間法：要事第一

如實(shí)記錄法：復(fù)盤(pán)分析

附贈(zèng)一個(gè)小tips：繁雜小事情快速做就好了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的記憶壓力瞬間減輕心情大好。

另有一個(gè)快樂(lè)生活指南：列出能讓你開(kāi)心的事情，加入每周清單，享受自己的閑暇時(shí)光。

其實(shí)，只要有目標(biāo)并保證一段時(shí)間一個(gè)要事，已經(jīng)了不起了！

至于零碎的時(shí)間，有狀態(tài)了咱就學(xué)，沒(méi)狀態(tài)了就別管，開(kāi)心玩耍吧！

這就是全然的當(dāng)下的一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法論。

因此，從理論來(lái)講，要想flag不倒，人生日益精進(jìn)，只需要這樣做：

• 確定一個(gè)你熱愛(ài)的甚至為之瘋狂的目標(biāo)

• 每天安排大塊時(shí)間做目標(biāo)相關(guān)的努力

• 如實(shí)記錄零碎時(shí)間分配

• 不自欺欺人

• 每周復(fù)盤(pán)調(diào)整

聽(tīng)起來(lái)是不是熱血沸騰，那趕緊實(shí)踐吧！

且慢，還有最重要的一點(diǎn)。

“激情只能點(diǎn)燃?jí)粝耄?xí)慣才能成就理想。”這是什么意思呢？

我們要建立系統(tǒng)思維而不是目標(biāo)管理。

因?yàn)槟繕?biāo)管理的原則是做人做事，一個(gè)接一個(gè)地完成目標(biāo)，在樹(shù)立目標(biāo)時(shí)容易忽略人性的復(fù)雜程度，也忽略外部環(huán)境的復(fù)雜和變化。

如果只知道目標(biāo)管理，要么就是把自己活成機(jī)器，要么就是從開(kāi)始到放棄。

目標(biāo)管理是有效的行動(dòng)方針，但是要有一個(gè)更底層的思維，那就是系統(tǒng)思維。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：深刻認(rèn)識(shí)并重視人性和外部環(huán)境的復(fù)雜，在一定的目標(biāo)管理基礎(chǔ)上靈活變通，方圓融貫。

保持80%的秩序和20%的混亂。

再往底部探尋，那就是要找到something bigger than yourself，找到自己的那個(gè)大意義，回歸到我們所說(shuō)的大目標(biāo)。

所以，目標(biāo)管理是源頭，是人生激活碼；系統(tǒng)思維是成功之道，是把控復(fù)雜世界的一把鑰匙；只要確定了目標(biāo)管理和系統(tǒng)思維模式，不斷把優(yōu)秀變成習(xí)慣，時(shí)間終將給我們答案。