其實(shí)在生活中女人，最害怕的事情就是青春逝去漸漸變了，每個(gè)女人都希望自己可以青春永駐保持嬌美的容顏不變，但是生老病死卻是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，而且也是無法改變的一件事，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的身體功能也會(huì)出現(xiàn)逐漸下降，所以老人一定要注重保養(yǎng)與養(yǎng)生，當(dāng)女人衰老也是有信號(hào)的，尤其身體的下半身會(huì)發(fā)出這三個(gè)信號(hào)，如果你沒有，恭喜了！
一、上廁所是尿不盡
一般來說，女人到了45歲之后，身體就會(huì)慢慢衰老，而泌尿系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)下降，可能會(huì)出現(xiàn)尿不盡漏尿的狀況，在此時(shí)一定要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，不要因?yàn)椴缓靡馑己π叨芙^治療，久而久之不僅影響自己的心情，而且還會(huì)使新經(jīng)長(zhǎng)期處于困惑納悶的容顏也會(huì)加速衰老，對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，
二、經(jīng)期紊亂或者干脆不來
人們上了年紀(jì)之后，如果女人不懂得要呵護(hù)自己的身體，那么月經(jīng)出現(xiàn)明顯的問題，首先就是經(jīng)期出現(xiàn)不規(guī)律，或者發(fā)生紊亂，嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)月都沒有來月經(jīng)的情況，當(dāng)出現(xiàn)這樣的狀況也是身體衰老的一個(gè)信號(hào)，所以我們?cè)谄綍r(shí)一定要注重調(diào)養(yǎng)，生活作息要有規(guī)律，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)，這樣可以預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)的狀況，
三、臀部下垂
人們上了年紀(jì)之后，胸部也可能會(huì)出現(xiàn)下垂，而臀部也會(huì)出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，正常情況下，人們的身體出現(xiàn)了衰老，它不會(huì)慢慢損失膠原蛋白，而且還會(huì)流失一些水分，也會(huì)慢慢下垂，這也是身體衰老的信號(hào)，
女人出現(xiàn)衰老應(yīng)該怎么辦其實(shí)我們也可以通過生活中的一些小細(xì)節(jié)來延緩身體的衰老，首先要保持良好的情緒，如果情緒過于波動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良影響，其次在平時(shí)的飲食中一定要做到飲食清淡，多喝水，而且還要多吃一些含有豐富維生素，抗氧化的水果，比如西紅柿，獼猴桃，香蕉等，其實(shí)這幾種不起眼的食物都可以起到延緩衰老，美顏都有效果，
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