說起口臭，相信很多人都會(huì)覺得非常的尷尬，確實(shí)，在和人交談的時(shí)候，若是從你口中有陣陣異味飄出，對方面露難色的樣子，又不好意思說出口，著實(shí)讓人不好受。尤其是對于那些有伴侶的人來說，和伴侶親密接觸時(shí)，口臭味就更重了，實(shí)在是一件令人掃興的事情。很多人想不明白，明明自己早晚都堅(jiān)持刷牙，為什么口臭還是會(huì)找上門呢？其實(shí)，可能是你的生活方式出了問題，在生活中，很多男性都有抽煙的習(xí)慣，煙齡愈久，口中的異味就愈重，此外，口腔內(nèi)也會(huì)堆積著大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌僅通過刷牙的方式，是無法清除掉的，包括很多人會(huì)用嚼口香糖來緩解口臭，但這只是起到一個(gè)短暫的抑制作用，很快口中又會(huì)傳出異味。李時(shí)珍沒告訴你：它是口臭“死對頭”，排出腸道毒素，輕松去口氣！

1、冬瓜荷葉茶

冬瓜和荷葉都是我們生活中再常見不過的東西了，冬瓜性涼，可以有效清熱去火，在干燥的冬季，經(jīng)常吃一點(diǎn)冬瓜，可以很好的降脂利尿，將體內(nèi)多余的濕氣排出體外，改善由于濕氣重而導(dǎo)致的虛胖假象。荷葉在生活中經(jīng)常被當(dāng)做觀賞物，但其實(shí)荷葉并非徒有其表，用其泡水喝，可以有效刮油燃脂，防止體內(nèi)脂肪的堆積，若是能將二者結(jié)合在一起飲用的話，祛濕降脂功效會(huì)事半功倍，口氣也會(huì)變得更加的清新哦！

2、桂花茶

桂花作為一種花卉，不僅外觀好看，其還會(huì)散發(fā)出一股淡淡的清香，聞著沁人心脾。更為難得的是，它還具有一定的食用價(jià)值，可以將其洗凈曬干做成餅吃，在煲湯時(shí)也可放一點(diǎn)桂花，能提升它的賣相和香味，當(dāng)然了，若是用桂花來泡水喝的話，還能起到不錯(cuò)的養(yǎng)生價(jià)值呢！桂花中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以清除口腔內(nèi)的殘?jiān)图?xì)菌，口腔干凈了，口臭自然不來擾啦！除去這種情況，還有些人是由于腸胃不好所導(dǎo)致的口臭，這時(shí)不妨常飲桂花茶，可以有效將胃部的毒素和細(xì)菌排出體外，很好的養(yǎng)胃護(hù)胃，從根源上緩解口臭。并且桂花本身自帶清香，沒事喝一點(diǎn)桂花茶的話，還能清潔口腔，使口氣變得更清新呢！

3、丁香茶

丁香茶在養(yǎng)胃方面可是出了名的，它里面含有大量的活性成分，喝下肚后，整個(gè)胃都覺得暖暖的，可以有效緩解由于腸胃不好所引起的胃痛、胃脹癥狀，保護(hù)腸胃不受損傷，因此腸胃不好的人，平時(shí)不妨多喝丁香茶，可以很好的消滅體內(nèi)的幽門螺桿菌，增強(qiáng)腸胃功能，遠(yuǎn)離胃病，腸胃好了，口臭也會(huì)隨之悄悄遠(yuǎn)離。