紅棗中富含維生素a、維生素c，賴(lài)氨酸，精氨酸等氨基酸，以及鈣，鐵等36種微量元素。紅棗中還含有具有抗疲勞增強(qiáng)耐力的三類(lèi)化合物。此外，他還富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的功能，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善供血，增加硬度。

此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況?！睹t(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增欲。紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血、“壯陽(yáng) ”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過(guò)20顆，吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。

尤其是中醫(yī)的藥方里，正是因?yàn)榧t棗作為很好的營(yíng)養(yǎng)品，有著緩和藥性補(bǔ)氣養(yǎng)血的功能才更加受人青睞。中國(guó)的草藥書(shū)籍本經(jīng)中的記載加上現(xiàn)代藥理的研究，才確認(rèn)了紅棗能使血液中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。

對(duì)于紅棗枸杞茶來(lái)說(shuō)，具有良好的補(bǔ)腎益精作用，尤其是枸杞子，是補(bǔ)腎過(guò)程中絕對(duì)不能夠少的一位藥材。服用這道茶之后，能夠有效的治療男性出現(xiàn)遺精和早泄等性生活上的障礙。同時(shí)，食用一些紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常進(jìn)行熬夜，也能夠起到養(yǎng)起色的作用，還能夠有效的預(yù)防人體患上高血壓。若是女性朋友服用了之后，還能夠起到補(bǔ)血的效果。