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家和子貴訪談：如何療愈抑郁癥

主持人：各位家長(zhǎng)、各位老師、各位網(wǎng)上的朋友，大家好！今天我們有幸請(qǐng)到家和子貴的李幸福老師為大家講解抑郁癥療愈的相關(guān)知識(shí)。

李老師，你好，據(jù)目前情況來(lái)看，全國(guó)抑郁癥的發(fā)病趨勢(shì)非常嚴(yán)重。對(duì)此，您是怎么看的？

李興福老師：是的，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國(guó)青少年的抑郁癥發(fā)病率達(dá)到8%點(diǎn)多，還有人統(tǒng)計(jì)，成年的抑郁癥據(jù)說(shuō)能到2個(gè)億多。所以說(shuō)，抑郁癥是當(dāng)今社會(huì)普遍存在的問(wèn)題，它已影響了人們?nèi)粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)。

主持人：李老師，您認(rèn)為國(guó)人之所以大面積地患抑郁癥究竟是什么原因造成的呢？

李興福老師：我想是這樣的，抑郁癥的產(chǎn)生，我認(rèn)為和我們文化有關(guān)系。也就是說(shuō)，我們這個(gè)民族它是一個(gè)有優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化的一個(gè)民族，這種文化掩藏在我們中華民族每個(gè)人的基因里邊。但是，近一百多年來(lái)，我們學(xué)了很多西方的文化，接受了西方文化的灌輸，就沒(méi)有學(xué)習(xí)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，于是，那么西方的文化和我們血液基因里邊的文化相抵觸，實(shí)際上是價(jià)值觀念相抵觸。比方說(shuō)，現(xiàn)在大城市那些培訓(xùn)的，場(chǎng)面搞得熱熱鬧鬧，都是美國(guó)的心理學(xué)行為科學(xué)改頭換面的那一套，實(shí)際上不解決人的思想問(wèn)題。心理咨詢解決不了抑郁問(wèn)題，而現(xiàn)實(shí)社會(huì)發(fā)展的速度又那么快，舊的問(wèn)題沒(méi)有消除，新的問(wèn)題又不斷產(chǎn)生，于是，她就心里發(fā)生沖突。這樣，有心理問(wèn)題者的人際關(guān)系、事業(yè)發(fā)展、婚姻、教育等等問(wèn)題就越來(lái)越嚴(yán)重，時(shí)間久了，持續(xù)下去，于是就抑郁了，基本上是這樣的。這是成人方面的情況。

那么，兒童這部分，也是說(shuō)明傳統(tǒng)文化沒(méi)有普及，他沒(méi)有得到很好教化，因此產(chǎn)生抑郁，我是這樣理解的。這和剛才講的成人是一樣。我們觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：孩子如果得了抑郁癥，或者有抑郁情緒，你會(huì)看到這個(gè)家庭的父母，尤其是母親，從小到大和孩子說(shuō)的話都是比較錯(cuò)誤荒謬的，換句話說(shuō)就是孩子沒(méi)有聽(tīng)到幾句正確的話。因?yàn)楹⒆拥恼J(rèn)知能力弱，家長(zhǎng)說(shuō)的話假如是錯(cuò)誤的，他就不能及時(shí)辨別。他用自己的價(jià)值判斷對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)的話進(jìn)行一個(gè)自我的解釋定義，于是，把這樣的語(yǔ)言句子定義完之后就存儲(chǔ)到大腦，大腦有個(gè)機(jī)制，一般存儲(chǔ)好之后就不易刪除了。如果類似這樣錯(cuò)謬的信息，在孩子大腦里邊存了200條，咱們假設(shè)了，我們的孩子帶著這些不健康的信念，然后闖入到成人的社會(huì)里邊和人溝通，和同學(xué)老師溝通起來(lái)，就會(huì)相互矛盾就會(huì)產(chǎn)生激烈地沖突，無(wú)法互相接納融合，這個(gè)沖突，有的孩子會(huì)用暴力的形式表現(xiàn)出來(lái)，有的孩子卻不說(shuō)，然后藏在內(nèi)心里邊，時(shí)間久了，然后，他就會(huì)抑郁。

換句話說(shuō)，按理說(shuō)他們大多是大孩子了，但是他有時(shí)也知道什么對(duì)什么錯(cuò)，因?yàn)樗r(shí)候定義的這些錯(cuò)誤信念時(shí)時(shí)會(huì)干擾他，讓他無(wú)法來(lái)接受正確的信息或者是新鮮的事物，它無(wú)法在心里頭來(lái)規(guī)范這些個(gè)信念，于是，就和周圍的人無(wú)法進(jìn)行思想的那種融合，繼而發(fā)生沖突。那種自然的行為一旦跟不上，就會(huì)大大地落伍，然后，他在班里那么就會(huì)被邊緣化，回到家里，家長(zhǎng)又不懂他，回家還是抑郁，學(xué)校家里都抑郁，時(shí)間久了，他就會(huì)輟學(xué)。這是李老師我對(duì)青少年抑郁研究的一個(gè)基本的認(rèn)知觀點(diǎn)。

主持人：那么，李老師，現(xiàn)今社會(huì)，抑郁癥問(wèn)題已經(jīng)是令社會(huì)家庭極其頭疼的一件事情，它的發(fā)病率高，涉及人群廣?，F(xiàn)在社會(huì)，由于人們的生存壓力大，我們多多少少都會(huì)有一點(diǎn)小抑郁。那么，對(duì)于抑郁癥的治療方面，可以說(shuō)手段有很多，方法也有很多，嚴(yán)重的有時(shí)甚至要使用藥物。那么，您認(rèn)為目前社會(huì)上的這些抑郁治療方法，它真的能夠起到作用嗎？

李興福老師：是這樣的，一個(gè)孩子如果得了抑郁癥，特別是比較躁狂這種，他肯定是要用藥物。年齡大的患者砸家具，還會(huì)傷人，那你不用藥物來(lái)控制就不行。但是，用藥物它只能起個(gè)緩解作用。就是說(shuō)，這個(gè)藥物服進(jìn)去了之后，它起個(gè)舒緩的作用，暫時(shí)就把它那種躁狂的情緒，那種不開(kāi)心感覺(jué)消除了，但是他的根本問(wèn)題還沒(méi)有解決。再說(shuō)，廠家在研究這些藥的時(shí)候，就沒(méi)有向你保證說(shuō)這個(gè)能根治抑郁癥。所以說(shuō)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多抑郁患者就是在醫(yī)院住的時(shí)間長(zhǎng)，回來(lái)要長(zhǎng)期服藥但卻不能根治，而這藥物對(duì)人體還有害，這是一方面。還有一個(gè)就是心理咨詢，這個(gè)已經(jīng)沒(méi)有什么希望治愈。我剛才前面講了，心理咨詢師學(xué)的都是歐美的那一套，我們國(guó)人的骨子里是排斥的，但是他們不知道他排斥，因?yàn)樗憧此稍兺炅?，他沒(méi)有改變，它改變不了，實(shí)際上他內(nèi)心是在排斥這些的，不接受他的文化體系。這樣，心理咨詢還是幫不到抑郁癥患者，以前我就知道這個(gè)事情是這樣的。

主持人：那么，李老師您認(rèn)為怎樣才能真正地解決這個(gè)抑郁癥的問(wèn)題？

李興福老師：我想這個(gè)問(wèn)題是這樣的，如果一個(gè)家庭有了抑郁癥患者，比方說(shuō)孩子中學(xué)抑郁了，首先我們家長(zhǎng)一定要知道這個(gè)孩子是怎么抑郁的，問(wèn)問(wèn)我們的家庭環(huán)境或者夫妻之間的關(guān)系，以及我們平時(shí)對(duì)他的價(jià)值觀的教育是否正確，這個(gè)你要徹底分析。要知道，他是由于錯(cuò)誤的信息太多導(dǎo)致的。你要能這樣這點(diǎn)的話，我想這個(gè)問(wèn)題就已解決一大半了。現(xiàn)在很多得抑郁癥的青少年不從家庭根源上來(lái)解決是沒(méi)辦法治愈的。也就是說(shuō)它是怎么得病，我不知道，我們就怪罪他，不學(xué)習(xí)就怪罪他；不上學(xué)就怪罪他；砸家具，就怪罪他；玩手機(jī)，就怪罪他。這樣就只能是停留在抱怨這個(gè)層面上，永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題。嚴(yán)重的還是把孩子或者成人送到醫(yī)院，醫(yī)院也是這樣一個(gè)情況，醫(yī)院他也不解決你信念的問(wèn)題，他只解決你抑郁舒緩問(wèn)題，讓你不發(fā)作而已。

依我之見(jiàn)，孩子之所得抑郁癥，成年人之所以得抑郁癥，是他大腦的信念體系出了問(wèn)題，也就是它容納的信念和社會(huì)格格不入，無(wú)法來(lái)接軌，溝通不了，于是他就會(huì)抑郁。當(dāng)然了，還有一些是突發(fā)事件引起的，比方說(shuō)女孩遭到性侵，類似這樣的惡性突發(fā)的事件，也算一種，但大多數(shù)就是孩子大腦儲(chǔ)存了太多的不健康的信念，而且這些信念已經(jīng)定義在大腦里邊，換句話說(shuō)，它已經(jīng)存儲(chǔ)到細(xì)胞的記憶當(dāng)中。我們家長(zhǎng)首先要下來(lái)把孩子送到課堂上來(lái)學(xué)習(xí)。當(dāng)然了，有的孩子是不樂(lè)意的，十個(gè)抑郁癥患者當(dāng)中可能有兩三個(gè)需要?jiǎng)訂T，只要他能來(lái)學(xué)習(xí)，消除細(xì)胞中的有害記憶，我想是完全可以治愈的。

主持人：太好了！今天，李老師給我們大家講解了這么多療愈抑郁癥方面的知識(shí)，實(shí)在是非常感謝！各位朋友，如想了解更多有關(guān)家庭教育方面的知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注屏幕下方的公眾號(hào)，我們會(huì)有更多的內(nèi)容分享給大家，謝謝大家。

李興福老師：謝謝！