粉蒸肉是一道地道的中國美食,肥肥的五花肉包裹上一些米粉蒸出來,吃起來軟糯可口一點(diǎn)都不會覺得肥膩,很是可口好吃。那些不喜歡吃肥肉的人只要吃上粉蒸肉都會深深的愛上并且被吸引。粉蒸肉不僅僅味道好吃,其營養(yǎng)價值也很高,這道美食是蒸出來的所以沒有太多其他的烹飪手法,做法還算是比較健康不會太油膩之類的,最大的保證了食物原有的營養(yǎng)價值。 最關(guān)鍵的是牙口不好喝消化不好的人都十分適合吃粉蒸肉,容易消化,還能讓人體吸收鈣,是很好的進(jìn)步食材。小編每次在外面吃飯都會忍不住點(diǎn)一份粉蒸肉。粉蒸肉的做法相對來說還是有些麻煩的,所以自己很少會在家里做,要做就要的精致好吃不能浪費(fèi)食材。過年的時候有大把的時間,所以一般會做一份粉蒸肉,但是很少有人自己會在家里做粉蒸肉,因?yàn)榇蟛糠肿龀鰜淼姆壅羧庥湍佄兜啦缓贸?,不如外面的浪費(fèi)食材和時間,今天小編就教你們家常做粉蒸肉時,別直接上鍋就蒸,多加一步,肉味更香還不膩! 材料:五花肉、大米、糯米、蔥、姜、料酒、醬油、甜面醬、腐乳汁、味精、白糖 做法: 第一步:五花肉清洗干凈,把豬皮上的東西都給刮干凈清理掉,放在流水下多沖洗幾遍然后瀝干水分; 第二步:然后把瀝干水分的五花肉切成大大的薄片放在碗里,加入適量的蔥、姜、料酒、醬油、甜面醬、腐乳汁、味精、白糖攪拌均勻腌制一個小時左右; 第三步:把大米和糯米放在容器里清洗干凈,然后瀝干水分; 第四步:準(zhǔn)備一口鍋開火,別放油、水等,燒干了之后直接把清洗好的糯米和大米倒進(jìn)鍋里,用小火慢慢的炒,一定要多翻炒讓其受熱均勻,把米豆炒到泛黃即可出鍋; 第五步:炒好的米晾涼,然后放在案板上用搟面杖給碾壓成可逆狀,家里有料理機(jī)的可以用料理機(jī)打碎,不過打的太碎口感就不太好哦! 第六步:腌制好的肉取出,把里面的姜和蔥給挑出來,然后把碾碎的米倒進(jìn)去用手抓均; 第七步:每一片肉都差不多裹上了米粉,然后繼續(xù)腌制一個小時讓米粉吸收醬料; 第八步:另外準(zhǔn)備一個沒有水和油的晚,加入適量的碎冰糖然后把腌制好的肉擺放進(jìn)碗里,再放一些紅薯之類的放進(jìn)蒸鍋里蒸一個小時左右即可出鍋了! 出鍋的時候直接把碗倒扣在盤子里,一份好看精致的粉蒸肉就做好啦!記住哦,在做粉蒸肉之前一定要提前腌制一下,別直接裹上了米粉就上蒸鍋蒸,不然吃起來就會油膩不好吃,一定要多蒸一會兒。蒸到肉軟爛,水要加足,別蒸到一半再加水! |
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