來源：大倫育兒說

很多家長在孩子咳嗽的時候，還是分不清楚寒熱，有的可能就束手無策，有的可能用錯了藥物，導(dǎo)致孩子越來越嚴(yán)重。家長在沒有把握辨證的時候如果想在家里做一些方法干預(yù)一下，可以用一些比較安全的“試”的方式來嘗試處理。

食療方試病法

先用熱方，再用寒方

問題不大，因?yàn)槎际鞘朝煼剑皇切枰议L一步一步來。記住先試熱性的方子，后試寒性的方子。也就是說先用熱性的方子試一下（用少量的），看有沒有效。

如果有效，再加大劑量就好，這是一個技巧。

這種試驗(yàn)有沒有風(fēng)險呢？

拿咳嗽來說。如果孩子咳嗽本身就是寒咳的話，家長再用寒性的方子，容易把邪氣閉在身體里面，不利于疾病的恢復(fù)。先試熱的，讓人體溫?zé)峥偸菦]錯的，即使是熱咳，津液傷了，我們也立即能補(bǔ)救回來（因?yàn)橛昧坎淮螅?。但是陽氣傷了，就不好補(bǔ)救了，先試熱性的方子是基于這樣的原理。

當(dāng)然如果你一下子就發(fā)現(xiàn)孩子有熱證了，那你直接用清熱解毒或者川貝燉梨就可以。我們說的是家長實(shí)在判斷不清楚的情況下，可以采用這種方法。

食療的偏性比藥物的偏性要小一些，風(fēng)險也小。加上孩子的身體都比較敏感，少量使用就可以看出變化來。

舉例來講

孩子咳嗽了，就是先用烤橘子這個方法。

烤橘子是治療風(fēng)寒咳嗽、寒濕咳嗽都有效的一個食療方。學(xué)過辨證的同學(xué)要知道，是適合太陽或太陰咳嗽。做法是把橘子在火上烤到外皮完全變黑，然后把皮撥開吃里面的橘肉。橘子皮的最外一層，中醫(yī)叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒作用。在烤橘子的時候，橘紅中的有效成分，會蒸發(fā)到橘子肉上。

如果吃了烤橘子，沒效，那再用治療寒熱錯雜的花椒燉梨。

寒熱夾雜的咳嗽有熱有寒，花椒是用來祛除人的濕、寒，梨可以潤肺涼心。辨證上對應(yīng)的是陽明太陰的咳嗽，或者是少陽太陰的咳嗽。

還是沒效，最后用川貝燉梨，這是一個偏涼的食療方，一般是適用于燥咳，燥咳不多見，所以最后用。

每種方法只用一次，只要對癥，一次即可見效。如果一次沒有見效，再用下面的方法。突然發(fā)生的疾病可以這樣去試試，如果試了沒效，就要放棄在家自己處理了。

最后一招是山藥水補(bǔ)脾

適合久咳

最后一招就是喝山藥水。好多孩子持續(xù)咳了兩個月，一喝山藥水就好了。

這是為什么？因?yàn)榭人缘搅藘蓚€月以上，體內(nèi)的邪氣早就沒了，只剩下孩子的脾胃不足了，所以有一點(diǎn)邪氣入侵，不管什么刺激，孩子都會都咳嗽，這時候就要用懷山藥給孩子煮水喝，把脾胃補(bǔ)好了，孩子自然就不咳嗽了。

我在前面也講過，這個懷山藥一定是藥店賣的那種干的、疙疙瘩瘩的精品，抓一大把，30~50克，熬水給孩子喝，每次喝水就喝這個水，連用兩天，很快就會好。

其實(shí)家長在試病的過程中也不是毫無根據(jù)的，而是邊觀察邊試。我們先看孩子舌頭的顏色，舌頭顏色是淺淺的，不是特別紅的，這個時候有寒邪的可能性很大，就用烤橘子。

而你發(fā)現(xiàn)孩子的舌頭紅色的、口腔干燥，就用川貝燉梨。還要注意配合外面的天氣，家長能夠知道這幾天天氣變化，如果是變冷，就是受寒了，就用烤橘子。如果天氣特別熱，或者冬天時家里有暖氣，干燥得不得了，就要用川貝燉梨。

超過一個月以上，到兩個月了，孩子的咳嗽還沒好的話，一定是脾的原因。這個時候只有補(bǔ)脾胃才能抵御邪氣。家長要學(xué)著去判斷這些。基本上用了這幾招，孩子咳嗽一般都能解決掉。

作者簡介：羅大倫，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)博士，健管家，原任北京電視臺《養(yǎng)生堂》節(jié)目主編。羅大倫博士一直致力于將古代的中醫(yī)文化介紹給現(xiàn)代人，因此廣泛地在互聯(lián)網(wǎng)、電視、報刊等媒體上傳播中醫(yī)知識，曾出版了《百家講壇·大國醫(yī)》、《古代的中醫(yī): 七大名醫(yī)傳奇》等八十多萬字的中醫(yī)科普著作，在《健康時報》等報刊長期撰寫專欄文章，被評為'健康中國2012十大風(fēng)尚人物'。