雖然說現(xiàn)在很多人都很重視自己的肝臟健康，但是在現(xiàn)實生活當中，有很多人根本就不知道自己的肝臟已經(jīng)受到了威脅或者是給你發(fā)出了求救信號，因此當你發(fā)現(xiàn)肝臟不對的情況已經(jīng)是中晚期了。那么大家會問怎樣才能夠及時發(fā)現(xiàn)肝臟給我們發(fā)出的信號或者是暗示呢？雖然說辨別肝臟健康的方法有很多，但是小編今天為大家推薦最簡單的方法，那就是看自己的手。具體是什么情況？我們一起來看一下吧！

肝好的人，手上可能有3個現(xiàn)象，若你只占一個，肝保養(yǎng)的很好

1、指甲月牙多

我們可以伸出自己的手指甲，看一下自己的指甲上是否有有很多的月牙，如果說你每一個手指上都會出現(xiàn)發(fā)白的月牙，說明你的肝血比較充足，肝中的毒素和垃圾能夠及時的排出體外你的肝功能也比較健全或者說是沒有受到損傷。

但是發(fā)現(xiàn)你自己的指甲上的月牙比較小，或者是比較少的話，那么就應(yīng)該引起我們的注意了，很有可能就是我們肝臟當中的毒素和垃圾堆積的太多，無法正常的排出體外，影響到了我們的指甲形成的健康表現(xiàn)。

2、手背青筋不明顯

我們還是照同樣的方法將自己的手伸出來，看看自己的手背。在一般情況下我們手背上都會出現(xiàn)青筋，這些青筋就是我們的血管。如果你的血管過于突出我們就要小心了。這很有可能就是肝臟給我們發(fā)出的信號，或許你即將還有肝硬化，肝炎甚至肝癌。

如果說你的手背上青筋不是很明顯沒有過于突出的表現(xiàn)，甚至還有一些人的血管完全藏在了手臂里邊，這是非常好的表現(xiàn)，這說明你的肝臟還算健康，希望能夠繼續(xù)保持。

3、指甲光滑度

我們可以看一下自己的手指甲，最主要的就是看指甲的光滑度和一些表面的現(xiàn)象。你的指甲若是光滑，說明你的肝臟里面沒有毒素和垃圾存在體內(nèi)不會影響指甲的發(fā)育。

如果在成熟的時候，你發(fā)現(xiàn)自己的指甲并不光滑，還會存在殘缺不平，甚至還會有豎線，橫縣出現(xiàn)這很有可能就是我們的肝臟不健康引起的最多的情況就是毒素太多，指甲出現(xiàn)脆弱的表現(xiàn)，因此我們的指甲和肝臟是密切相關(guān)的，大家千萬不要忽略了這樣一個特點。

在我們現(xiàn)實生活當中手上的一些表現(xiàn)出來以上這三種表現(xiàn)以外還會在我們指甲上出現(xiàn)異常的情況不知道大家在現(xiàn)實生活當中你的指甲會有哪些異常情況出現(xiàn)呢，你覺得和肝臟功能和體內(nèi)的毒素有關(guān)系嗎？歡迎在評論區(qū)留言發(fā)表，也可以關(guān)注小編，每天會為您更新生命中的健康小知識。