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煎焗魚腩:草魚這樣燒,滑嫩入味賣相好!

 心中也快樂 2019-01-23

【煎焗魚腩】草魚這樣燒,滑嫩入味賣相好!

最近臺里求年菜的朋友超多,而且是要那種輕輕松松就拿得出手的大菜。過年大家都要吃魚圖個口彩,今天我們就請教了一位廣東大廚,教大家快速燒出一道老少咸宜的魚菜,你所需要的只是一條草魚,和生抽、蠔油、蒸魚豉油等家常調(diào)料,包學(xué)包會!

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食材清單

烹飪步驟

步驟1

草魚的魚腩洗凈以后,用廚房紙吸干水分,切成二指寬的條狀,用一點鹽、胡椒粉、花生油抓勻,腌制10分鐘;

步驟2

再準(zhǔn)備一點切好的姜蒜片、蔥白段、紅椒粒和蔥花,開大火熱鍋,倒少許油,轉(zhuǎn)中火,碼入腌制好的魚塊,煎到兩面金黃,盛出來待用;

步驟3

鍋里的底油不要浪費,重新燒熱,下姜蒜片和蔥白段爆香,倒入少許料酒、熱水(有條件的話可以用雞高湯),加生抽、蠔油、蒸魚豉油和白糖攪勻;

步驟4

將煎制的魚腩輕輕放到鍋里,用中火焗到魚腩入味;期間要不斷晃動鍋子,讓醬汁被均勻吸收;

步驟5

等快收干,開大火,淋入一點油提亮,最后用鍋鏟輕輕將魚塊移出裝盤,把鍋里剩下的一點點濃醬汁淋到魚腩面上,撒上一點蔥花和紅椒粒即可。

謝謝你的光臨,請各位多關(guān)注我的文章,更精彩的還在后頭。。。。

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