謝謝邀請。

這個問題分為兩塊來回答。

第一塊語音模仿與日常英語表達的積累。在這個階段推薦選擇一部生活類的美劇作為學習材料，比如《摩登家庭》、《老友記》、《絕望主婦》等。在熟悉劇情之后，精聽和模仿劇中的臺詞。這個過程中，用字典查詢生詞，積累起來；如果有語法不熟悉，也可以翻閱語法書復習一下；臺詞熟悉了之后，可以跟著模仿。一開始可能跟不上語速，可以先學每個單詞的語調，放慢速度練習，多練幾次，語速會提上去的。每一部劇看完都可以積累不少地道的日常生活用語。我去年看了《了不起的麥瑟爾夫人》，覺得很好看，主要是衣服太好看了，所以跟了第一季，一共8集50分鐘左右的劇集，一共積累了400條日常表達。比如“別誤會-Don''t get me wro
ng.”、“我不會再上當了-I''m not falling for that again.”

第二塊如何自己說?？疵绖≈饕悄７抡Z音語調和積累日常表達，有了積累之后接下來就是如何自己說了？初學者可以從簡單地陳述事實開始練習。比如描述自己的一天，早中晚都分別做了什么事，遇見了什么人，有什么特別的事，看了什么書，有什么感受等。這樣可以解決一開始沒什么好說的問題，另外，一般每天的日常都有重復做的事情，說得多了自然能說得熟練，遇到新的內容可以查一下表達后組織一下語言。在能夠熟練陳述事實之后，可以嘗試描述一件事物或一個人物。這個過程中會用到很多形容詞，你也越來越能感受到曾經背的單詞可能都是“死”單詞。表達一個意思的形容詞可能有很多英文單詞，可以學習比較之后替換著用。

在第二個環(huán)節(jié)，最好有個共同學習的小伙伴，英語角、學習社群或者外教，這樣可以說給對方聽，對方可以引導你說得更多，外教可能還能更好地糾正你。如果是一個人練習，在陳述完事實或描述完某件事物或人物之后，可以講自己說的內容寫下來，檢查一下單詞、用法和語法。這里介紹一個網站Lang-8（http://www./），用于希望及時檢測自己說得是否正確卻又沒有老師或學習搭子的情況。這個網站可以在線學習多種語言，可以上傳自己寫的小短文，會有native speaker幫助修改，同時你也可以幫助學習漢語的外國人修改中文。注冊有一點小麻煩。

口語要求的詞匯不多，而且在學習的過程中積累的多了，對于語言學習的感覺可能更好了。重要的是想做什么，就開始行動吧～