乳腺癌已經(jīng)成為威脅女性健康的“殺手”,嚴(yán)重影響女性生活質(zhì)量,甚至奪走很多年輕女性生命,在乳腺癌患病早期有哪些癥狀?哪些人更容易患上乳腺癌? 乳腺癌有7個(gè)“選人標(biāo)準(zhǔn)”,符合3個(gè)以上就危險(xiǎn)了!發(fā)現(xiàn)早期癥狀,及時(shí)調(diào)節(jié),和小編一起學(xué)習(xí)下關(guān)于乳腺癌的這些! 乳腺癌最愛纏上哪些人? 1、35歲以后、40歲之前未生育或終生不育; 2、月經(jīng)初潮<13歲,絕經(jīng)>50歲,多發(fā)的乳腺良性疾病; 3、多次流產(chǎn); 4、喜歡吃高熱量食品、油炸食品、快餐等,體重超重或肥胖的女性; 5、精神緊張、壓力極大、焦慮、易怒等不良情緒占精神生活大部分的女性,具有“林黛玉性格”; 6、經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒的女性; 7、長(zhǎng)期基礎(chǔ)化學(xué)物質(zhì)或放射源的女性; 乳腺癌的早期癥狀有哪些? 1、兩側(cè)乳房大小是否對(duì)稱; 2、乳房是否有腫塊; 3、任何疼痛或不適; 4、乳頭是否內(nèi)陷(排出先天內(nèi)凹); 5、乳頭是否有液體滲出; 6、腋窩淋巴結(jié)腫大; 7、乳房表皮失去了以往的彈性,皮膚像橘子皮一樣 如何預(yù)防乳腺癌? 1、已婚已育女性每年定期體檢,排除乳癌風(fēng)險(xiǎn)。 2、保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,增強(qiáng)身體抵抗力。 3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不熬夜,杜絕吸煙、酗酒。 4、保持愉快心情,人生苦短,女人不要為難自己,笑一笑,十年少!精神壓抑是各種乳腺疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p> 5、經(jīng)常食用大蒜能有效預(yù)防乳腺癌,但大蒜最好是生吃,且要弄碎之后再食用。 6、常吃無花果,無花果的膳食纖維含量很高,每240克含6.6克膳食纖維。還富含鈣、鉀和鎂。研究顯示,無花果的膳食纖維有助預(yù)防乳腺癌。無論是新鮮的無花果還是干的無花果作用類似! 7、常飲蒲公英根茶,《本草綱目》記載:“蒲公英主治夫人乳癰腫,水煮汁飲之立消?!闭f明蒲公英能消惡腫、結(jié)節(jié)。每天取3-10g蒲公英根茶開水沖泡飲用,能消炎除腫塊,保護(hù)乳房健康 |
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