如何跳三步    三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點是一個重鼓點兩個輕鼓點。從重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。    三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步并步。第一步要有爆發(fā)力和起浮感。    跳好三步的要點是跳完三步后（即第二個輕鼓點響完時），身體的重心要迅速的轉移，不然跳下一個三步時沒法跳。

如何跳三步

三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點是一個重鼓點兩個輕鼓點。從重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。    三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步并步。第一步要有爆發(fā)力和起浮感。    跳好三步的要點是跳完三步后（即第二個輕鼓點響完時），身體的重心要迅速的轉移，不然跳下一個三步時沒法跳。

三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點是一個重鼓點兩個輕鼓點。從重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。

三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步并步。第一步要有爆發(fā)力和起浮感。

跳好三步的要點是跳完三步后（即第二個輕鼓點響完時），身體的重心要迅速的轉移，不然跳下一個三步時沒法跳。

如何跳四步

四步又叫北京平四，鼓點是兩個重鼓點兩個輕鼓點，從第一個重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。    兩個重鼓點也是兩個并步，同時注意身體的重心轉移。從第一個輕鼓點開始做花樣到第二個輕鼓點完成花樣。初學慢四者往往站不穩(wěn)就是因為身體的重心轉移不及時或者不到位。

四步又叫北京平四，鼓點是兩個重鼓點兩個輕鼓點，從第一個重鼓點起舞，一般為男步先上左腳，女步先退右腳。

兩個重鼓點也是兩個并步，同時注意身體的重心轉移。從第一個輕鼓點開始做花樣到第二個輕鼓點完成花樣。初學慢四者往往站不穩(wěn)就是因為身體的重心轉移不及時或者不到位。

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