臀部堵塞的原因：

  現(xiàn)在的生活方式已經(jīng)決定了現(xiàn)代人全身循環(huán)上下肢不均衡的存在。比如：編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

1、運動的少；編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

2、無論生活或工作都處于久坐狀態(tài)；編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

3、受寒濕： 中醫(yī)認(rèn)為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽、少陽等經(jīng)絡(luò)，如果為寒濕所傷，就會出現(xiàn)氣滯血瘀、不通則痛。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

4、不正確的飲食方式造成體內(nèi)毒素和影響健康不良物質(zhì)累積；編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

5、多種生活的客觀因素使上下肢樞紐的循環(huán)提早出現(xiàn)阻礙等等！編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

以上因素是造成臀部循環(huán)障礙（堵塞）的主要因素。

臀部堵塞，會對人體七大系統(tǒng)造成危害

1、生殖系統(tǒng)：編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

宮寒（月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)）、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎癥、盆腔積液、男性前列腺炎、尿頻、尿急；

2、淋巴系統(tǒng)：編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

淋巴腺毒素累積過多、淋巴液循環(huán)不暢、甚至淋巴堵塞，病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃、組織炎癥；

3、循環(huán)系統(tǒng)：編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

手腳冰冷、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好；

4、肌肉系統(tǒng)：編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

乏力、松馳、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活；

 5、神經(jīng)系統(tǒng)：編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

坐骨神經(jīng)痛、臀部外側(cè)痛、腳背疼痛、甚至產(chǎn)生放射性疼痛、膝關(guān)節(jié)、腳腕關(guān)節(jié)、腰椎等酸脹或不適；

6、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)：編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞；編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

7、對人體外形比例的影響：編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

臀部、腿部、腰部易引發(fā)局部過多的浮肉、過量的水份聚積易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標(biāo)準(zhǔn)比例；編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

臀部堵塞最容易出現(xiàn)的問題

　　1.毒素問題編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

①引發(fā)腰部、痔瘡問題：

由于我們久坐、蹺二郎腿，臀部經(jīng)絡(luò)不通，代謝不好，使臀部循環(huán)不暢，發(fā)涼，大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處，臀部附近就像一個垃圾場，從而導(dǎo)致腰部問題。

　如：腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環(huán)不好、甚至老年偏癱，再因不運動、久坐、循環(huán)慢，最易形成血瘀，在直腸部位易形成痔瘡。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

②引發(fā)婦科問題：

臀部寒涼，盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌，導(dǎo)致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。

當(dāng)臀部受寒時，會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，血色暗、血塊等；當(dāng)臀部（盆腔）多濕，會造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，盆腔炎或陰道炎等；在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易形成囊腫，肌瘤等。一般有婦科病的人，臀部外側(cè)這一區(qū)域都是不通的，特別是有卵巢囊腫，子宮肌瘤的人，當(dāng)你將這個部位舒通后，卵巢囊腫明顯縮小。新經(jīng)絡(luò)公眾號提示：對于卵巢囊腫，子宮肌瘤除了疏通臀部外，還可以自我按摩腳部的卵巢反射區(qū)及子宮反射區(qū)，方法是泡完腳后，按摩卵巢反射區(qū)及子宮反射區(qū)各10分鐘即可。卵巢反射區(qū)及子宮反射區(qū)位置請見下圖。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

　2、激素問題編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

臀部是雌激素囤積的地方，臀部下垂說明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗、更年期提前。40歲開始，女性會發(fā)現(xiàn)臀部開始衰老，松弛。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

臀療診斷方法編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

一、看臀部顏色編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

1、臀縫黑：宮寒、宮毒重、惡露殘留

2、座繭發(fā)黑：(俗稱墨鏡)是性激素水平下降

3、臀部凹陷：是卵巢萎縮的表現(xiàn)編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號 

4、臀部長痘：是毒素濕氣過重編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號 

5、臀部冰涼：是宮寒體寒的表現(xiàn)編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

6、腰部發(fā)黑和橫紋：是腎虛的表現(xiàn)編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

二、看臀部形狀編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

1、平直型：易得腫瘤疾病，上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

2、后翹型八髎骨突出：易得婦科炎癥，盆腔積液，子宮后位。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

3、下垂型：易得腫瘤疾病及婦科炎癥，盆腔積液，多發(fā)性囊腫，最容易癌變。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

4、外擴型：子宮脫垂，月子后遺癥，腰酸背痛，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)淋漓不盡，小便失禁。

5、色素沉著型：瘀癥，久坐導(dǎo)致皮膚被壓迫，長期氣血不暢通引起色素沉著。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

三、摸臀部感覺

1、摸溫度：如果臀部、腎區(qū)的溫度低，冰冰涼，盆腔淤堵產(chǎn)生寒濕。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

2、捏臀部上的八髎部位，松軟且捏得起代表子宮健康。

3、撥臀部環(huán)跳，如果刺痛，生殖系統(tǒng)一定不健康，易得婦科疾患，臀部的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。

4、臀部兩側(cè)酸痛：卵巢囊腫等婦科疾病編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

5、腰部松弛：帶脈松弛編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

6、小腹凸起：宮寒，易不孕不孕

疏通臀部的好處編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

1、從根本上改善氣血運行，改善寒性體質(zhì)改善手腳冰涼和下焦寒濕瘀等。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

2、改善生殖系統(tǒng)炎癥，預(yù)防生殖系統(tǒng)肌瘤和囊腫的生成。

3、調(diào)理腰腿疼痛等問題，改善腿痛腰痛引起的痛苦和生活不便。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

4、改善便秘，排除危害人體健康和皮膚的宿便，凈化血液，改善氣色，調(diào)理膚色、淡斑、祛痘等。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

5、改善因腎虛引起的尿頻、尿急、尿路感染、陰道松弛等有奇效。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

6、改善臀部冰涼現(xiàn)象，塑形臀部，塑造完美曲線。

7、疏通臀部三大神經(jīng)，改善私密系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，排泄系統(tǒng)。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號
 

如何疏通堵塞的臀部呢？

1、可以采用艾灸、熱敷等熱療方法來疏通，提高臀部溫度是疏通臀部最快的方法。中醫(yī)認(rèn)為：提高臀部溫度人體的健康十分重要，為什么？因為編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

一、臀部溫度提升1°，婦科疾患減少90%

二、臀部溫度提升1°，生殖系統(tǒng)免疫功能增強5-6倍

三、臀部溫度提升1°，“性生活質(zhì)量”提升10倍

四、臀部溫度提升1°，“經(jīng)絡(luò)淤堵”減少10倍

五、臀部溫度提升1°，男士精力提高10倍

2、在臀部上進行刮痧、拔罐、按摩，也可疏通。

3、對于不懂中醫(yī)的網(wǎng)友，可以采用拍打的方法疏通。具體方法如下： 編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

1.用常規(guī)的拍打的方法即可，不過實掌拍打刺激大，療效更明顯。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

 2．為了減輕痛感，有時也可用空掌。但空掌并不是把手指彎曲手掌鼓起來形成一個大空心，而是把大拇指與其他四指并攏，形成一個很淺的空心，其余手指依然平坦，所以基本上還是實掌。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

  3.如需要加強某些局部的刺激，可用手背拍打，以并排的手指背面指關(guān)節(jié)為主，因此處肉少，骨關(guān)節(jié)突出，比手掌更硬，所以拍打刺激更大。編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

4.有些部位可用拳頭拍打，如臀部肥厚之處。

5．大面積拍打時，整個手掌和手指部分應(yīng)全用上。

6.對自己用手拍不到或者用手力度不夠的部位，可用工具拍打，如布鞋底、木棒、石頭等其它天然材料做的拍打工具。

拍打力度編輯：新經(jīng)絡(luò)公眾號

拍打按力度可分為文拍和武拍兩種，如同煲湯煎藥的火候分文火、武火一樣。文拍就是輕拍；武拍就是重拍。

拍打力度沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，所以文拍、武拍是相對的概念。同樣的力度，對這個人是武拍，對其他人也許是文拍，所以具體用力大小還需根據(jù)年齡、病情、部位、環(huán)境等各種因素決定。新經(jīng)絡(luò)公眾號提示：武拍、文拍應(yīng)交替使用。

總原則是：不可一開始就重拍，拍打力度需由輕到重。通常開始拍時痛感明顯，過一會兒痛感就會降低，再逐漸加重力度。只要能忍受，拍打的力度越大越痛，療效也越好。

　輕拍可達到與重拍相同甚至更好的療效，但需要的拍打時間更長。對一個部位如果能拍打一小時以上，療效更好。每天堅持拍打屁股至少5－10分鐘，堅持一個月以上就會看到效果拍打過程中有可能出痧，不用怕。