作者：杜君英

昨天，兩位家長給學(xué)習(xí)哥留言說：

• 自從我孩子上初中后我總擔(dān)心她身體是否能小受每無

  近15個(gè)小時(shí)

  的學(xué)習(xí)，連下課休息

  15分鐘

  班主任老師都打招呼不準(zhǔn)出去，要寫作業(yè)，不然作業(yè)寫不完。

• 孩子不是孩子了，變成了機(jī)器，初中就開始熬夜，才都是13、4歲的孩子啊，這個(gè)時(shí)候身體就開始超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，不敢想象將來的身體健康。

熬夜寫作業(yè)、高負(fù)責(zé)運(yùn)轉(zhuǎn)，已經(jīng)成為初中的常態(tài)，一位孩子在作文中寫道：

我心靈深處

有一朵美麗的小花

當(dāng)花兒重新開放時(shí)

我想說：媽媽，我想睡覺

-1-

昨晚，微信朋友圈里的一位家長一直在發(fā)孩子寫作業(yè)的視頻信息，開始以為是家長為了鼓勵(lì)孩子，那視頻也不一定是實(shí)時(shí)，可一會(huì)兒又一個(gè)，又一個(gè)，我查了一下，共有七個(gè)之多，其中有一個(gè)還特意注明“寶貝快寫完了，寶貝加油！”看看那條視頻的發(fā)布時(shí)間是——0：57。

最后一條“寫完英語了”的視頻發(fā)布時(shí)間是1：21。

看著孩子哈欠連天疲憊不堪的倦容，我睡意全無。知道孩子家長在全程陪同，于是問：孩子還沒有寫完作業(yè)嗎？什么時(shí)候?qū)懲旮嬖V我一聲。那一刻，我就想寫這篇文章了。

今天早晨醒來拿起手機(jī)打開微信，看到的幾條信息是：

○杜老師，孩子剛剛寫完作業(yè)，你也早點(diǎn)休息吧（微信顯示時(shí)間是1：50）

○孩子每天12點(diǎn)多，今晚又是1點(diǎn)多睡覺。

○現(xiàn)在他上初一。

-2-

正讀初一的學(xué)生，年齡一般是13歲。13歲的孩子，晚上寫作業(yè)到凌晨1：50，他進(jìn)入睡眠的時(shí)間最快也得2點(diǎn)。

我沒有退休的時(shí)候，每天起床的時(shí)間最晚是6：20，因?yàn)?：00是早讀，得留出吃完飯（胃還沒有醒來，確切說那叫“塞”）和趕往學(xué)校的時(shí)間。由此可以推算，這個(gè)熬夜寫作業(yè)到2點(diǎn)的同學(xué)，昨晚只睡了4.5個(gè)小時(shí)。

從他家長給我的留言來看，即使作業(yè)少一點(diǎn)，每天的睡眠時(shí)間也就五個(gè)多鐘頭，設(shè)想的理想一點(diǎn)，如果中午能午睡片刻，充其量也只六個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

根據(jù)醫(yī)生比較權(quán)威的意見，十三到十五歲的年齡，一天的睡眠時(shí)間比較理想的應(yīng)該是10個(gè)小時(shí)左右，不要低于八個(gè)小時(shí)。意見還進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，睡眠對于大腦健康是極為重要的。如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，那么會(huì)危害生命或?qū)Υ竽X就會(huì)產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能。

那么，也就是說，上面提到的那個(gè)正讀初中的孩子，距離他需要的最低睡眠時(shí)間少了兩個(gè)小時(shí)，而且，不是偶爾一次，是每天。

-3-

我一般在晚上10點(diǎn)，就開始困意朦朧，漸漸地，上眼皮發(fā)沉，不自覺地垂下，倦意從頭開始，向下蔓延。在那種狀態(tài)下，即使搖頭強(qiáng)打精神，看過的內(nèi)容也模模糊糊，想再寫點(diǎn)東西，一點(diǎn)思路也沒有了。于是，準(zhǔn)備睡覺，不到11點(diǎn)，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

現(xiàn)在的中學(xué)生，能在11點(diǎn)以前入睡的，應(yīng)該深感幸福了。應(yīng)該有很多同學(xué)，跟上面那位同學(xué)相類似，是在寫作業(yè)的狀態(tài)下，度過午夜，進(jìn)入凌晨的。

想想都感覺可怕，在我進(jìn)入夢鄉(xiāng)呼呼入睡以后，家有中學(xué)生的窗戶，還得繼續(xù)亮兩三個(gè)小時(shí)。要知道，我已是垂垂老矣的退休者，而他們，是十三四歲的孩子?。?/p>

熬去的是時(shí)間，損害的是身心，受到的是摧殘，收獲的是第二天（確切說，應(yīng)該是當(dāng)天）課堂上的昏昏沉沉。

-4-

大年三十晚上，大多數(shù)人都要坐在電視機(jī)前（或者是在牌場等其他場合）看著聯(lián)歡晚會(huì)，聽到新年鐘聲，農(nóng)村里點(diǎn)過炮仗以后，才上床休息，那叫守夜。但第二天，即使是最勤勞的家庭主婦，也會(huì)徹底放下手里的活兒，輕輕松松地玩兒，自由自在的睡，中午，彌補(bǔ)性地午休，晚上，一般早早就關(guān)門大吉進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。

可中學(xué)生呢，他們不管頭天晚上睡得多晚，第二天6：30，一定得從夢中蘇醒，迷迷糊糊起床，洗漱，吃飯，上學(xué)去。如果遲到，對不起，扣分，罰站，甚至還得在專為布置作業(yè)和向家長告狀而建的群里，進(jìn)行公開批評。

還有檢查作業(yè)。有時(shí)，是組長或者課代表進(jìn)行檢查，他們會(huì)忠誠地執(zhí)行老師的指示，不放過任何一個(gè)懷著僥幸心理蒙混過關(guān)的同學(xué)，其檢查結(jié)果，會(huì)以文字記錄的形式上報(bào)老師；有時(shí)，是老師親自進(jìn)行檢查，對于自己麾下的幾十號人，老師早就了然于胸，只看眼神，就知道哪個(gè)同學(xué)沒有完成作業(yè)，對不起，那你就等著吧，“吃茶”（孩子們對被叫到老師辦公室挨批的形象性稱呼）是一定的，弄不好，還可能叫家長。

-5-

我上初中那會(huì)兒，基本上沒有作業(yè)，每天放學(xué)，我可以在從干集到梁莊的路上兩邊的莊稼地里，給小兔采一籃子草，晚上，早早就睡覺了。

只有一次，給沒有打招呼就離開了我們?nèi)ケ本┙Y(jié)婚的孫老師寫信，也許太投入了罷，居然聽到了村子里誰家的雞叫了起來，才匆匆放下筆躺下，好像剛剛睡著，就聽到了同學(xué)踹墻的聲音。

那天的課堂上，一直迷迷糊糊，人強(qiáng)打精神盡力挺直腰板，可頭一次又一次地耷拉下來，耷拉下來，老師講了什么，只有天知道了。

五十年過去，我可以不寫作業(yè)睡個(gè)自然醒了，可跟我五十年前同齡的孩子們，卻比較普遍地正處于睡眠饑餓狀態(tài)。

我甚至可以想象，那些熬夜寫作業(yè)到第二天0點(diǎn)以后的同學(xué)，在課堂上是怎樣一種精神狀態(tài)。他們在白天要上10節(jié)課（如果住宿，還有兩個(gè)小時(shí)的晚自習(xí)要上），每科老師走馬燈似的進(jìn)來，鈴響，出去，都恨不能在有限的時(shí)間里，教授盡量多的知識，可坐在下面的人，卻昏昏欲睡，有些必須掌握的知識點(diǎn)，即使是頭腦清醒，也須全神貫注，現(xiàn)在，講課堂效果，都有點(diǎn)諷刺意味了。

-6-

• “今天晚上有月亮，聽了一天的課，腦袋里裝了那么多似懂非懂的知識，我多想早點(diǎn)放學(xué)，看看那久違的月亮，也好放松一下疲憊不堪的心情。

• “不知不覺在桌子上趴了好一會(huì)兒了，聽著教室里聲音變大，我抬起頭，差點(diǎn)嚇出心臟病，那白花花的粉筆字鋪遍了整個(gè)黑板。我扶了扶眼鏡，懷疑自己看重影了，可現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)是殘酷的?！?/li>

這是一個(gè)文筆不錯(cuò)的孩子，在題目為“那個(gè)‘沒有’月亮的晚上”的作文的開頭。可想而知，作業(yè)不是一科，而且量足夠大，它們就像一塊塊體積碩大的石頭，必須在外面有月亮，而孩子們心里沒有月亮的今天晚上，搬到該放的地方去。

下面是我通過上面那位1：50才寫完作業(yè)的孩子家長了解到的昨天晚上他的家庭作業(yè)：

語文

1.一張卷子。2.一張字帖。3.22張卷子的生字詞和詩詞補(bǔ)充。

數(shù)學(xué)

1.一張卷子。2.書上的概念抄3遍。

英語

1.一張卷子。2.聽寫U1T3的單詞。3.U1T3的課文聽錄音大聲讀三遍，背過。4.卷子上的錯(cuò)題寫在糾錯(cuò)本上。

歷史

五三81，82頁寫完。生物三張卷子。

-7-

以下所錄，均來自于學(xué)生作文。我一直倡導(dǎo)作文要說真話，寫真事，抒真情，所以我不認(rèn)為他們的話有多少虛假的成分。

• 我像一個(gè)機(jī)器人一樣，行尸走肉般地動(dòng)了動(dòng)我?guī)缀鯖]有了知覺的手，手心里、筆桿上全是汗，都快要被我握得褪色了。
• 我的字寫得越來越糟，開始還是方方正正的，現(xiàn)在，就像在寫甲骨文的草書，又像在畫著一個(gè)個(gè)陌生的符。
• 窗外，路燈都滅了，只有少數(shù)幾個(gè)窗戶還亮著，燈下的身影，一定是和我一樣，正在遭受作業(yè)的壓迫與剝削吧！真是“樓上升圓月，天涯共此時(shí)?！?/li>

• 寫完學(xué)校的作業(yè)，還有家里的作業(yè)；寫完家里的作業(yè)，還有輔導(dǎo)班的作業(yè)。寫完一攤又一攤。寫作業(yè)如同精衛(wèi)填海，又像愚公移山，作業(yè)無窮無盡，帶上子子孫孫也寫不完??！
• 家長總說效率低，寫得少。真是站著說話不腰疼。看到最后是誰在打呼嚕，是誰在寫打呼嚕的人留的作業(yè)。

• 我為啥不想寫作業(yè)？每天我一回家，剛想放松一會(huì)兒，聽到的一句話一定是“趕快寫作業(yè)！”并且這句話是從我那個(gè)兩歲的妹妹口里傳出來的！天哪，瘋了！
• 這樣日復(fù)一日，我越來越暴躁，由那個(gè)對學(xué)習(xí)充滿了興趣的人，變成了一個(gè)十分厭惡學(xué)習(xí)的少年?，F(xiàn)在，我一聽到那句“趕快寫作業(yè)！”必定會(huì)以十倍的獅吼奉還！

• 每次考試以前，老師就會(huì)拼了命地留作業(yè)，生怕我們比其他班的同學(xué)少做半道題。而家長也和老師一唱一和，給我增添任務(wù)。
• 明明我很認(rèn)真地學(xué)習(xí)了，可媽媽學(xué)總認(rèn)為我不夠好。睡覺時(shí)我思考著這個(gè)問題，在床上翻來覆去地想，不時(shí)掀開被子，不時(shí)用被子蒙住頭，不時(shí)又抱緊被子。我睡不著了，做起來看著小學(xué)時(shí)那一張張獎(jiǎng)狀，我怎么成了現(xiàn)在這個(gè)樣子呢？

-8-

我想給老師說：

留作業(yè)要適量。

作業(yè)如酒，少飲怡情，多也傷身。作業(yè)去食，八分飽有益健康，十分（甚至于十二分）也損傷胃口。理論上，學(xué)生多做練習(xí)，必能使其熟練度增強(qiáng)，但實(shí)際上，過多，必會(huì)影響質(zhì)量。

孩子們曾經(jīng)告訴我說，現(xiàn)在我們英語老師好多了，錯(cuò)一個(gè)單詞只讓寫500遍了，我驚愕，問，以前呢？答曰：1000遍。還有一個(gè)同學(xué)，有些迫不及待：我們老師要是發(fā)現(xiàn)誰寫錯(cuò)了，罰寫一支圓珠筆芯，內(nèi)容隨便，說著向我出示了他本子，那哪里還是字??！

舉這個(gè)罰寫作業(yè)的例子，是想告訴老師們，作業(yè)不是越多越好，把握“度”最重要。

每天的作業(yè)留什么，留多少，不妨聽聽課代表的建議，他們既想著讓自己的這一科進(jìn)步，同時(shí)，心里也裝著其他科的作業(yè)呢，所以對量的把握，會(huì)更接近實(shí)際。

各科老師應(yīng)該及時(shí)溝通，客觀把控中等程度的同學(xué)寫完作業(yè)的時(shí)間，避免作業(yè)扎堆的現(xiàn)象發(fā)生。

-9-

我想給家長說：

理解孩子，放平心態(tài)，力戒浮躁。

孩子們夠累。由于時(shí)下以分?jǐn)?shù)為唯一評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，所以，為了獲得高分，學(xué)校、老師，以及我們家長，集中把希望寄托在了孩子的身上。

實(shí)際上，他們稚嫩的肩膀還不足以承受，特別是那些排名靠后的孩子，其心理壓力會(huì)更大，他們不是不想進(jìn)步，由于天資和環(huán)境等因素的影響，想在大家都想進(jìn)步的基礎(chǔ)上迎頭趕上，談何容易。累，也就在所難免。

父母首先要理解孩子的不易，關(guān)注孩子的內(nèi)心需求，特別是當(dāng)他們沒有考好，挨了批評的時(shí)候，他們需要的不是批評責(zé)備，而是安慰和鼓勵(lì)，你們的一句“孩子，沒事，我相信你！”再用手摸孩子的頭，最好帶他們?nèi)コ灶D飯——這樣，效果要比罵他一頓高出許多倍。

單從提高成績角度來說，由你們給孩子留作業(yè)，也不是上策——布置什么作業(yè)，那是需要專業(yè)基礎(chǔ)的。提高作業(yè)的質(zhì)量，遠(yuǎn)比增加數(shù)量重要得多。

-10-

我想給孩子們說：

不管在什么情況下，懈怠沒有出路，刻苦和勤奮，永遠(yuǎn)都是必要的，即使如我，也不例外。

我下面說的幾點(diǎn)，你們可別當(dāng)耳旁風(fēng)：

• 課堂是攻克難題的主陣地，特別是對那些在預(yù)習(xí)中感覺到困難的題目，即使你困意朦朧，把大腿掐出血，也要打起精神，豎起耳朵，萬分仔細(xì)聽老師怎么講。只有課堂上把問題基本弄清楚了，接下來寫作業(yè)，才會(huì)感覺容易些，速度相應(yīng)也就快了。

• 對于那些已經(jīng)掌握了的題目，心里有把握在考試時(shí)不丟分，可以略去不做，以節(jié)省時(shí)間和精力，用以攻克艱難的題目。

• 利用在校期間可以利用的零星時(shí)間，趁熱打鐵，做些題目。大課間半個(gè)小時(shí)，除了做操，約有10分鐘，下午早到校，上課以前，約有20分鐘，放學(xué)不去跟大部隊(duì)擠門口，約有15分鐘?？傊灰阍敢馊D，一天當(dāng)中，大致有一節(jié)課的時(shí)間，能夠收入囊中。

• 盡早捋出那些難題，用筆標(biāo)出，就近問可能會(huì)做的同學(xué)。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)校里問老師問題，時(shí)間上確實(shí)是個(gè)問題，倒不如去找合適的同學(xué)來得現(xiàn)實(shí)。一般說來，只要你肯虛心去問，如果同學(xué)會(huì)做，是愿意告訴你的，要知道，通過講題，他也可以獲得更深的理解呢。

-11-

通過寫作業(yè)而加深理解，進(jìn)而可以自如應(yīng)對考試，是每一個(gè)同學(xué)必須面對的人生課題。在寫作業(yè)的過程中，重要的不在于數(shù)量，而在于質(zhì)量。

傷其十指，不如斷其一指，用在寫作業(yè)上，與其似懂非懂做十道，不如徹底弄清一道，弄清楚了一道，便可觸類旁通弄清楚一類，類累相加，便可全面覆蓋。那些所謂學(xué)霸，無一不是如此。至于那些為了應(yīng)付檢查而抄襲答案者，吾不屑也！

作業(yè)?。∽鳂I(yè)！是你讓許多學(xué)生走進(jìn)了985，211；也是你，讓許多學(xué)生失去了應(yīng)有的睡眠，產(chǎn)生了諸多煩惱。作業(yè)就像是每個(gè)學(xué)生的影子，真?zhèn)€如影隨形，既是這樣，那就坦然以對吧！

但愿，我的意見對你有所啟示。