相信很多人應(yīng)該都聽說過艾灸，但是大家對艾灸真難得了解嗎，艾灸的作用是什么?艾灸對人體有好處，但是也有一些副作用，艾灸的副作用有哪些?在艾灸的時候也有一些情況要注意，艾灸的注意事項是什么?好奇的朋友要看下去哦。

　　艾灸的作用

　　可散寒清熱

　　艾灸主要就是以熱制熱，使人體的熱外泄，還能夠治療我們身體的寒氣，它可以對我們身體的機(jī)制起到雙重調(diào)節(jié)的作用，并且艾灸對我們也比較好。

　　可行氣通絡(luò)

　　如果我們的身體遭受了風(fēng)、暑、寒、燥、濕、火等一些因素，致使我們的身體局部有氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)堵塞的情況，這個時候就可以使用艾灸來調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能。

　　可溫經(jīng)散寒

　　艾灸還可以溫通經(jīng)脈，活血化瘀，它在治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻引起的一些疾病方面有很好的療效，像是治療痛經(jīng)、經(jīng)閉、風(fēng)寒溫痹等癥都有不錯的效果。

　　可溫陽補(bǔ)虛

　　艾灸可用于治療脾腎陽虛，元陽暴脫的病癥，如治療遺尿、遺精、陽痿、虛脫、早泄、休克、久瀉、久痢等。為身體補(bǔ)充陽氣，尤其適用于陽虛體質(zhì)，而陰虛體質(zhì)的人不宜使用艾灸。

　　可美容養(yǎng)顏

　　比如滿臉長痘痘的女性，往往有嚴(yán)重的帶下病，這是由虛熱導(dǎo)致的，是陽能不足，不是像一般所說的上火，這時使用艾灸效果就很明顯。

　　可減肥瘦身

　　很多胖子，并非是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間父母還有不少的性生活，導(dǎo)致孩子先天不足，肝腎機(jī)能失衡，脾臟運化無力。所以使用艾灸則是最好的選擇。

　　可防病保健

　　艾灸還有一重要作用就是預(yù)防疾病和保健。艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強(qiáng)人身體的抵抗力，起到保健作用。特別是關(guān)元、氣海、足三里是人體強(qiáng)壯保健要穴，每天艾灸一次，可延年益壽。而女性在艾灸此三個穴位后，則會神清氣爽，容光煥發(fā)。

　　艾灸的副作用

　　1、上火

　　很多人在艾灸之后會出現(xiàn)口干舌燥的情況，這其實就是艾灸后引起火氣的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸后會出現(xiàn)火氣的人說明體內(nèi)陰陽正在調(diào)和，出現(xiàn)了陽不勝陰的情況，此時多喝一點白開水就可以緩解口渴、上火的癥狀了。

　　2、過敏

　　艾灸之后為何在艾灸部位會出現(xiàn)紅疹呢?其實這是艾灸引起的皮膚過敏，但也有專家表示，艾灸后出現(xiàn)紅疹是真陽元氣驅(qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)，一般來說，無需在紅疹涂抹藥物，過兩天即可自行消散。

　　3、失眠

　　有一些朋友在初次艾灸之后出現(xiàn)了失眠的情況，這到底是怎么一回事呢?專家認(rèn)為，艾灸后有人會失眠，也有人反而出現(xiàn)了精力充沛的情況，如果艾灸后睡不著，也不用過于擔(dān)心，隔個1、2天，生物鐘就會恢復(fù)過來了。

　　4、疾病加重

　　想用艾灸治療疾病，但是灸后卻發(fā)現(xiàn)疾病變得更加嚴(yán)重?其實不然，中醫(yī)認(rèn)為，艾灸后發(fā)現(xiàn)疾病加重是一種假象，這是體內(nèi)正邪交戰(zhàn)的表現(xiàn)，通過多次艾灸可以讓體內(nèi)的正氣戰(zhàn)勝邪氣，此時疾病也會好轉(zhuǎn)。

　　艾灸注意事項

　　1、注意體位、穴位的準(zhǔn)確性

　　體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，正確的取穴使得艾灸的效果更好。

　　2、要注意艾灸的順序

　　如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按照先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

　　3、注意艾灸火力的調(diào)節(jié)

　　對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置于艾灸部位兩側(cè)，以感知艾灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　4、注意艾灸的時間

　　有些病證必須注意艾灸的時間，如失眠癥要在臨睡前艾灸。不要飯前空腹時和在飯后立即艾灸。

　　5、注意保暖和防暑

　　因艾灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　6、出現(xiàn)灸花要防止感染

　　化膿灸或因艾灸不當(dāng)，局部燙傷可能起灸花，產(chǎn)生灸花，一定不要把灸花搞破了。如果不大的話，可以慢慢自己吸收恢復(fù)。如果較大的話，可以用火針，在底部針刺2-3針，切記不可挑破，然后用醫(yī)用棉簽輕輕的將里面的液體擠出去。如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　7、防止暈灸

　　暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了艾灸的作用，我們現(xiàn)在艾灸應(yīng)該也有了一些了解，其實艾灸可以治療比較多的疾病，在平時如果身體出現(xiàn)的癥狀可以使用艾灸治療，那就要試一下。但是在艾灸時注意禁忌。