一、不要在艾灸時(shí)分散注意力:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上。 二、注意體位穴位的正確:要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:要注意體位舒適、自然,同時(shí)要注意穴位的準(zhǔn)確性,以保證艾灸的效果。 三、艾灸時(shí)注意防火:現(xiàn)代我們的衣著很大都是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著。因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是艾灸時(shí)要小心。 ![]() 四、艾灸時(shí)要注意保暖避免著涼:因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。 五、艾灸時(shí)要先適應(yīng)再正常施灸:要循序漸進(jìn),初次艾灸時(shí)要注意掌握好灸量,先少灸,如用艾柱,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。待身體適應(yīng)后,再加正常施灸,如用艾條,不要一開(kāi)始就多灸。 六、注意感知艾條溫度:對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或者青少年,可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致?tīng)C傷皮膚,又能收到好的效果。 七、大汗淋漓禁止艾灸:如果感覺(jué)極度疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時(shí),某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭、形瘦骨立時(shí)的患者等忌用艾條去灸。 |
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