魚肉富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)非常高,脂肪含量又非常低,所以很多人特別喜歡吃魚,魚有很多種做法,也有不少的名菜,比如松鼠鱖魚、西湖醋魚、紅燒魚等等。但是魚最好還是蒸著吃,這樣既不破壞掉魚肉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能最大的保留魚肉的口感,魚肉的口感就是一個(gè)字:鮮!從這個(gè)字看來,古人認(rèn)為魚和羊是最鮮的,所以多吃點(diǎn)魚對(duì)身體是有好處的,而且魚口味清淡,有助于老人健康和兒童的成長(zhǎng)。 ![]() 魚肉蒸出來來回非常的美味,但是很多人自己在家蒸魚會(huì)發(fā)現(xiàn)有很大的腥味,一點(diǎn)都不好吃,那么魚怎么做,蒸出來才會(huì)變得好吃呢?下面我就叫大家一手,保證你不管蒸什么魚,使用我教你你的方法蒸出來的魚就對(duì)又嫩又話,保證一點(diǎn)腥味都沒有。下面就來看看蒸魚的正確使用方法,看看一道好吃的蒸魚到底是怎么做出來的。 ![]() 第一步先把魚腌制好,掛掉魚鱗,然后把魚肚子里的魚鰓和內(nèi)臟全都掏出來,然后用水洗干凈,反復(fù)沖洗到?jīng)]有血水為止。(不想這么麻煩的,可以直接讓魚攤老板代勞。)然后把魚放到菜板上,在魚背上開幾道口,然后放上蔥絲、姜絲、再倒入少量白醋和料酒,放到一旁可,腌制大概20多分鐘就可以了,這樣做的目的是去掉魚身上的腥味。 ![]() 第二步就是蒸魚了,把魚放入盤子中,下邊擺好蔥絲、姜絲和辣椒,魚放在上邊,在魚肚子里也放一點(diǎn)用來去除腥味,上邊也放一點(diǎn)蔥絲姜絲。再在切開花刀的地方塞上幾片肥肉,準(zhǔn)備好了就可以蒸了。先到一大鍋冷水,用猛火燒開,水開之后轉(zhuǎn)成中火,把魚放進(jìn)蒸鍋里開始蒸。這個(gè)時(shí)候不要馬上蓋上蓋子,等個(gè)半分鐘在蓋上蓋子,蒸上個(gè)一刻鐘差不多就可以關(guān)火了。魚蒸好了之后,把肥肉和蔥姜全部拿出來丟掉,因?yàn)樗鼈円呀?jīng)把魚上面的腥味全部吸走了,重新?lián)Q上新鮮的蔥絲姜絲,再淋上滿滿的蒸魚豉油,在澆上一勺熱油,一道美味的蒸魚就完成了。 ![]() 看完了之后你會(huì)做蒸魚了嗎?其實(shí)只用簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾片肥肉就可以很好的去除掉魚的腥味,但是要注意肥肉不要切的太厚,太厚的話反而會(huì)去不掉腥味,還會(huì)讓多余的油脂跑到魚中,只需要薄薄的幾片就可以了。 小伙伴們還有什么做魚的小技巧呢?可以分享給大家。 |
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