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來(lái)自： 茂茂雨 > 《法律》
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40~50歲的女人怎么補(bǔ)雌性激素
40~50歲的女人怎么補(bǔ)雌性激素。40歲50歲女人的首要大事：科學(xué)補(bǔ)充雌激素。食物供給：補(bǔ)充雌激素。每天可攝入3050毫克從植物中來(lái)的異黃酮（如豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如蘋(píng)果、甜豆莢和葡萄...
飲食補(bǔ)充雌激素 留住女人味
飲食補(bǔ)充雌激素 留住女人味。雌激素對(duì)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，它是維系女人第二特性的主要因素。雌激素能讓女人的肌膚看上去細(xì)膩、嬌嫩。自制補(bǔ)充雌激素飲料。女人步入更年期后就應(yīng)該每天服用10g左右的蜂王...
40歲50歲女人的首要大事：科學(xué)補(bǔ)充雌激素(轉(zhuǎn)載)
40歲50歲女人的首要大事：科學(xué)補(bǔ)充雌激素(轉(zhuǎn)載)這個(gè)年紀(jì)的女性面臨著停經(jīng)、更年期將至等人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有一系列的不良反應(yīng)，如情緒激動(dòng)、體力、精力和社會(huì)適應(yīng)力都會(huì)有所降低。食物供給：補(bǔ)充雌激素。...
女人不想老得快長(zhǎng)皺紋，多吃4種堿性食物，補(bǔ)充雌激素
女人不想老得快長(zhǎng)皺紋，多吃4種堿性食物，補(bǔ)充雌激素。到了40歲的女人體內(nèi)膠原蛋白不足18歲的一半，下面這些堿性食物，有助于幫助女人保...
女人不想卵巢早衰，此幾種食物多吃點(diǎn)，補(bǔ)充雌激素，遠(yuǎn)離婦科病
女人不想卵巢早衰，此幾種食物多吃點(diǎn)，補(bǔ)充雌激素，遠(yuǎn)離婦科病。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，卵巢的保養(yǎng)是非常重要的，有時(shí)甚至比肌膚和身材的保養(yǎng)還...
女人吃什么可以補(bǔ)充雌激素
女人吃什么可以補(bǔ)充雌激素女性想要通過(guò)食物的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充雌激素，例如可以多吃一些豆類(lèi)、谷類(lèi)、水果、蔬菜。同時(shí)也可以多吃一些含有維生素D的食物來(lái)補(bǔ)充雌激素，維生素D的食物，包括奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，...
女人更年期老的快，6大天然食物要多吃，補(bǔ)充雌激素不顯老
女人更年期老的快，6大天然食物要多吃，補(bǔ)充雌激素不顯老。采用古法熬制而成的黑糖塊，甘醇香甜，其中還增加了紅棗、玫瑰花等營(yíng)養(yǎng)品，是...
巧食留住“女人味”
雌激素對(duì)女人來(lái)講，非常重要，它是維系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細(xì)膩。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素的分泌量也隨之減少，皮膚失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老...
哪些食物能夠補(bǔ)充雌激素呢？
哪些食物能夠補(bǔ)充雌激素呢？最近研究發(fā)現(xiàn)，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能，它能降低心血管病、骨質(zhì)疏松癥及更年期綜合癥的發(fā)病率，同時(shí)還具有抗腫瘤作用。植物雌激素主要有兩種類(lèi)型：即異黃酮和...
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