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產(chǎn)后修復(fù)徒手塑形:【骨盆修復(fù)篇】

 指禪李的收藏 2018-11-16

、為什么產(chǎn)后需要做骨盆修復(fù)?


 骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物,主要的功能是支撐身體的結(jié)構(gòu),同時保護子宮和膀胱,在懷孕初期,也保護正在成長的胚胎。

 懷孕4周后,身體會分泌一種激素,叫恥骨松馳劑,它用于骨盆恥骨聯(lián)合,讓骨質(zhì)慢慢疏松,有助于分娩時骨縫的打開,讓分娩變得容易。這就是為什么產(chǎn)科醫(yī)生經(jīng)常會聽到一些孕媽媽訴說大腿根部疼痛,腰痛等,和孕后期和產(chǎn)后醫(yī)生都會建議大量補鈣的原因。懷孕后期和分娩時恥骨聯(lián)合軟骨松弛,這時候松弛程度過大,也就是說恥骨連接軟骨發(fā)生損傷。會有明顯的自發(fā)痛和壓痛癥狀。甚至不能步行的情況也有。這是因為恥骨聯(lián)合過度分離造成的。

      所以生完孩子以后(無論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn))如果不做骨盆修復(fù),骨盆很難恢復(fù)以前緊密的狀態(tài),恥骨聯(lián)合長期分離,會造成很多不良后果,因此產(chǎn)后做骨盆修復(fù)是很必要的。有的媽媽會說,我是剖腹產(chǎn),沒開骨縫,不需要做骨盆修復(fù)。其實孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi),這時恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開了,也是有必要做修復(fù)的。


二、不做骨盆修復(fù)有什么不良后果?


1、婦科疾病:骨盆沒閉合,很容易再次受涼,侵入濕寒,引起婦科炎癥反復(fù)發(fā)作,如陰道炎、盆腔炎(盆腔容易變大,細菌更容易繁殖)、盆腔積液等,這也就是為什么女人在生產(chǎn)后很容易得婦科炎癥,反反復(fù)復(fù),治愈不了的根本原因。


2、盆骨錯位:骨盆位于我們?nèi)梭w的正中間,起著承上啟下的重要作用。如果產(chǎn)后不做骨盆修復(fù),髖骨就會出現(xiàn)外翻、扭轉(zhuǎn)、內(nèi)旋等變形狀態(tài),髖骨與骶骨之間結(jié)合不緊密,恥骨聯(lián)合不閉合,在張開的狀態(tài)下很容易引起錯位,稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼,嚴(yán)重的長期錯位,還會引起脊柱側(cè)彎,還有的媽媽產(chǎn)后幾年內(nèi)一直容易崴腳,都是因為沒有做骨盆修復(fù)。

3、盆骨變形:盆骨閉合不全的會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴張,使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起的疼痛,另外從腰部通過后背一直到肩部的肌肉發(fā)生僵硬,勢必影響血液的流通,引起肩膀腰背的疼痛,脊椎變形、長短腿、浮腫、神經(jīng)麻木、痛經(jīng)、肩頸酸脹、下身肥胖、慢性疲勞、體寒。

4、恥骨下降分離:腰腹痛、胯骨增寬、陰道松弛、子宮下垂、尿失禁,性福指數(shù)下降。女性敏感點相應(yīng)下降,降低快感。

5、盆底肌松弛:易患盆腔積液、卵巢囊腫、子宮肌瘤女性婦科炎癥反復(fù)發(fā)作。陰道松弛。降低性生活質(zhì)量。骨盆收緊三公分,陰道緊致一公分,做骨盆修復(fù)有助于提高性生活的敏感度,有利于家庭夫妻性生活和諧。

6、臀部下垂外擴:腰腹突出,臀部下垂,松弛。影響女性s曲線。

7、盆骨傾斜:盆骨傾斜造成腸蠕動能力和機能相應(yīng)減弱,便秘就會容易形成。體內(nèi)腸道毒素難以排出。

8、荷爾蒙下降:閉經(jīng)、更年期提前、早衰、脾氣暴躁、情緒。


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