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來自： jym2 > 《氣功太極》
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楊式太極八法口決 3
楊式太極八法口決 3.楊式太極拳家楊澄甫大師有拳法十要的警世，其四要說的是重心，道："太極拳術，以分虛實為第一要義，如全身皆坐在右腿，右腿為實，左腿為虛，全身坐在左腿，則左腿為實，右腿為...
太極大師陳小旺在2003年展示的一段太極拳法 大家看看怎樣
太極大師陳小旺在2003年展示的一段太極拳法 大家看看怎樣。
太極拳真訣
這短短十八句話、七十二字，精辟、準確地闡明了太極拳的勁力、勁點、勁法等動作要領，對于準確把握太極拳的技術內涵大有裨益?！薄 】偠灾莆樟巳芴茁分?，就要追求一些實質性的東西，要從“...
〔轉帖〕論太極拳＂十八在訣＂的技術內涵
具有一定基礎的太極愛好者，才能更好的理解本文的內涵
站樁需“松”，否則無用
在練太極拳之前，我們都要站樁其作用是增強對太極拳的整體認識，使我們進入拳架之后不犯毛病?，F(xiàn)在練太極拳的人，大多數(shù)對站樁的功法作...
如何找?guī)煾祵W習內家拳？
一般我們把形意拳，太極拳，八卦掌稱為內家拳，如果再擴大點形意拳的母拳心意拳，少林心意把（河南人方言把拳叫做把）也算是內家拳，而...
薦讀◆站樁需“松”，否則無用！
在練太極拳之前，我們都要站樁其作用是增強對太極拳的整體認識，使我們進入拳架之后不犯毛病。站樁的要求在于一個“松”字，這也是內家...
太極推手中有哪些制勝戰(zhàn)術？
推手中，有時雙方各自以守為主，這時一方要在打輪的有利角度中加力于對方（問勁），迫使對方重心產(chǎn)生偏差而急于調整身法維持平衡，在對...
太極十三勢
太極十三勢。又比如提手上式的第二式，重心在左腿、體左轉，右手隨之落抄于左手下，此時右臂為引，使對方前仆，而此時我右腿橫出插襠，先胯后肩橫靠，右肘緊跟著外沖橫打對方軟肋。以上“掤、捋、擠、...
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