▲老話一句：選你所愛，愛你所選。（圖／Pexels提供，下同）

1.選擇有興趣的課程

「這樣的學(xué)習(xí)，才不會(huì)讓你像是奴隸勞工，如果你不想學(xué)習(xí)，我也幫不了你?！菇又陀酶行实姆绞綄W(xué)習(xí)，縮短學(xué)習(xí)時(shí)間，避免模糊地帶，「模糊就是在浪費(fèi)時(shí)間?！?/p>

2.實(shí)際去上課

很多人可能覺得教授講的話很空泛，因此不去上也沒關(guān)系，但蘇菲亞表示：「從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你可以節(jié)省很多時(shí)間」，也建議多交朋友，有益無(wú)害。

▲在電腦上打字，很容易就忘記了。

3.用手抄筆記

隨著科技發(fā)達(dá)，很多人會(huì)用手機(jī)、iPad輸入重點(diǎn)，或甚至用語(yǔ)音訊息，而她認(rèn)為一定要用手寫下來(lái)，「我不知道這背后的科學(xué)，但手工做任何事情，都會(huì)留下深刻記憶?！谷绻X得無(wú)聊，還可以用涂鴉，同樣也能增加印象。

4.圖書館不是圣地

越接近考試，就會(huì)越看到很多人往圖書館跑，但這真的有用嗎？蘇菲亞說：「8個(gè)小時(shí)待在圖書館玩臉書，事實(shí)上就是玩了8個(gè)小時(shí)的臉書。」她也不認(rèn)同會(huì)把食物跟毯子帶去圖書館的人，「不如回家洗澡，還可以順便來(lái)測(cè)驗(yàn)自己。」

▲讀書完做點(diǎn)別的事情，讓身心靈有呼吸空間。

5.不要整天都耗在讀書

你可以每天做一點(diǎn)學(xué)習(xí)相關(guān)的事情，但別一整天都在讀書?！附裉煜挛?，我會(huì)讀某科的一個(gè)章節(jié)，接著做一半的習(xí)題。」結(jié)束后可以看個(gè)電視，或去健身房運(yùn)動(dòng)一下。

6.給自己一點(diǎn)甜頭

「沒有什么比學(xué)習(xí)更像入深淵，如果你知道6小時(shí)后要出門，你會(huì)更有能量完成任務(wù)?！?/p>

▲實(shí)際做筆記會(huì)更有印象。

7.不要畫重點(diǎn)

用螢光筆、彩色蠟筆畫重點(diǎn)已是許多人讀書必備，「畫線應(yīng)該要讓你更專注，但實(shí)際上會(huì)讓你的大腦成為自動(dòng)駕駛模式，你會(huì)因此分心，不如在旁邊寫下筆記、標(biāo)注?！?/p>

8.做一個(gè)人，而不是機(jī)器人

當(dāng)讀完長(zhǎng)篇大論后，不妨捫心自問：「作者想說的是什么？論點(diǎn)的邏輯通順嗎？」可以在每一章節(jié)結(jié)束時(shí)來(lái)省思。

▲找朋友一起，把問題即時(shí)解決。

9.找朋友一起讀書

若有了問題卻怎么都不懂，可以跟朋友討論，彼此互相解答，會(huì)更能理解與記下來(lái)，再次重申：「模糊是浪費(fèi)時(shí)間」。

10.別想貪心讀完所有內(nèi)容

學(xué)海無(wú)涯，別自認(rèn)可以把所有論文、資料都讀進(jìn)腦袋里，取而代之的是，去了解你閱讀過的內(nèi)容，并融會(huì)貫通。