濕氣有分內(nèi)濕和外濕，兩者也可以相互轉(zhuǎn)化，濕氣存在于體內(nèi)，一定會(huì)有蛛絲馬跡表露出來，下面說一些體內(nèi)濕氣的特征，大家對一對，看看自己符合幾條？

1、大便不成形，糖稀或是便秘。

這一般是脾虛的表現(xiàn)，中醫(yī)神奇吧，脾虛即可以導(dǎo)致便溏也可以導(dǎo)致便秘，都是因?yàn)槠馓撊酰\(yùn)化無力的原因。

2、口干、口苦、口臭

這是濕氣阻礙氣機(jī)的一種表現(xiàn)，濕郁化熱，就會(huì)導(dǎo)致口干口苦，還有口臭。

3、痰多、咳嗽，咽部不適。

肺為儲(chǔ)痰之器，脾為生痰之源，脾虛濕盛就會(huì)表現(xiàn)為痰多。

4、頭發(fā)油膩、長白頭發(fā)、脫發(fā)。

脾虛，運(yùn)化失職，必然會(huì)導(dǎo)致頭皮出油多，出油多就會(huì)侵害毛囊，最后導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)。

5、肥胖、減肥容易反彈。

古人云，胖人多虛，瘦人多火。這里的虛，指的就是脾虛，脾虛就會(huì)導(dǎo)致濕氣停留，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。

6、浮腫、眼袋下沉。

脾氣虛無力運(yùn)化水濕，就會(huì)導(dǎo)致眼皮浮腫、眼袋下沉。

7、胸口悶。

脾虛濕盛導(dǎo)致水濕停留于胸中，就會(huì)引起胸悶。

8、腰酸關(guān)節(jié)疼。

濕氣留于關(guān)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致研三關(guān)節(jié)不舒服。

9、雙眼黑眼圈。

脾氣運(yùn)化不足，水汽上泛，在眼部現(xiàn)實(shí)水的本色—黑色。

10、睡覺打呼嚕，頭暈沒精神。

濕蒙凊竅就會(huì)頭暈、頭重如裹。脾氣虛就會(huì)沒精神。

11、特別容易疲勞。

脾虛也就多脾氣虛，氣虛就是容易疲勞。

12、陰部、會(huì)陰部、肛周潮濕，

肝經(jīng)絡(luò)陰器繞肛門，這些部位潮濕都是肝經(jīng)有濕引起的。

13、陰囊潮濕。

肝經(jīng)絡(luò)陰器繞肛門，這些部位潮濕都是肝經(jīng)有濕引起的。

14、對夫妻生活不稀罕。

15、滿臉長痘痘、長斑、滿臉油光。