在中國(guó)的傳統(tǒng)文化里很少?gòu)?qiáng)調(diào)心理健康，反而覺(jué)得心理病是種無(wú)病呻吟——

抑郁癥，休息一下就好；

強(qiáng)迫癥，只是個(gè)人習(xí)慣；

偏執(zhí)易怒，這個(gè)人性格有問(wèn)題；

焦慮頭疼，缺乏睡眠而已......

最近，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些極端性的社會(huì)事件發(fā)生，跳樓、家暴、報(bào)復(fù)社會(huì)......【心理健康】被越來(lái)越多地提起，也被得到了越來(lái)越多的重視。當(dāng)人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，就會(huì)意識(shí)到另一方面的欠缺。

其實(shí)，我們承受心理上的傷害比想象中的多：失敗、孤獨(dú)、焦慮，我們身邊都會(huì)有很多朋友，因?yàn)閴毫^(guò)大而經(jīng)常失眠。

對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，這個(gè)世界上最陌生的人就是'自己’，似乎從來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)安靜下來(lái)好好了解一下自己：此時(shí)此刻自己感覺(jué)如何呢？

內(nèi)心有不想說(shuō)給別人聽(tīng)的可以說(shuō)給我聽(tīng)

心里難過(guò)了不知道向誰(shuí)訴說(shuō)可以來(lái)找我

受委屈了開(kāi)不了口可以告訴我

戀愛(ài)了幸福的小甜蜜可以告訴我

失戀了難過(guò)了可以向我傾訴

室友間的小打小鬧小矛盾可以告訴我

朋友間的小隔閡也可以向我訴說(shuō)

有時(shí)候因?yàn)槟銕拙洳辉谝獾脑拏絼e人

破鏡不能重圓

有些話開(kāi)了口就收不回來(lái)了

所以把你一直想說(shuō)的都可以告訴我

我會(huì)好好傾聽(tīng)你的心聲

做你最忠實(shí)的聽(tīng)眾

“公益100”心理個(gè)案在線服務(wù)

“公益100”個(gè)案心理服務(wù)，長(zhǎng)期預(yù)約。

個(gè)案提供老師 Kelly，每周將提供3個(gè)名額。

如果您在生活中遭遇了挫折；在學(xué)習(xí)上碰到了疑惑；在關(guān)系里迷失了方向；在教養(yǎng)時(shí)出現(xiàn)了困擾；在健康方面發(fā)生障礙；抑或您只是有一顆好奇的心，想要了解自己更多……

請(qǐng)聯(lián)絡(luò)我們，先到先得哦，親們趕快行動(dòng)起來(lái)吧！

報(bào)名請(qǐng)?zhí)砑游⑿牛?3682491958），添加的時(shí)候注明“公益?zhèn)€案”；

想要預(yù)約個(gè)案的朋友，請(qǐng)將你的姓名、電話、及簡(jiǎn)單說(shuō)明想處理的問(wèn)題，發(fā)到我們郵箱：305420168@qq.com。我們將盡快做出回復(fù)。

本項(xiàng)目嚴(yán)格遵守心理咨詢的專業(yè)倫理設(shè)置，你的個(gè)人信息以及所談內(nèi)容均會(huì)被嚴(yán)格保密。

先簡(jiǎn)單的介紹一下：

l   心理咨詢是咨詢師和來(lái)訪者一共去探討來(lái)訪者在日常生活中遭遇到的困擾，包括心理和情感層面的；

l   咨詢師通過(guò)逐步分析和探索，來(lái)幫助來(lái)訪者更好的尋找到困擾的原因，從而讓來(lái)訪者更加勇敢、更加有力量的去面對(duì)和解決這些困擾。

再說(shuō)明兩點(diǎn)：

l   并非只有病入膏肓的人才需要進(jìn)行心理咨詢，只要你的困擾或情緒影響到了你的生活、工作和學(xué)習(xí)，就可以通過(guò)尋求心理咨詢來(lái)進(jìn)行改善；

l   心理咨詢是一個(gè)過(guò)程，咨詢師并不能通過(guò)一次心理咨詢就幫助來(lái)訪者做到藥到病除；但是咨詢師可以在咨詢過(guò)程中先幫助來(lái)訪者緩解其本身的不良情緒，最終來(lái)訪者能從整個(gè)咨詢過(guò)程中獲益頗多；

咨詢領(lǐng)域：心理健康評(píng)估、情緒情感困擾、戀愛(ài)/婚姻/家庭、兒童青少年心理、生涯規(guī)劃、職場(chǎng)壓力/職業(yè)發(fā)展、危機(jī)事件干預(yù)、心理能量提升等方面的心理咨詢服務(wù)。

1、希望通過(guò)心理咨詢，解決工作、生活、家庭、親密關(guān)系等方面困惑的人士；

2、愿意投入時(shí)間進(jìn)行自我成長(zhǎng)、自我探索的人士；

3、在婚姻關(guān)系、親子教育中發(fā)現(xiàn)短板，決心通過(guò)探索自己原生家庭和人格模式來(lái)改善親密關(guān)系的人士；

4、其他對(duì)心理咨詢感興趣的人士。

Kelly 老師

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

認(rèn)知行為治療（CBT）師

世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證學(xué)會(huì)（WMECA）認(rèn)證EFT情緒釋放技術(shù)治療師

市危機(jī)干預(yù)專員

理論取向：家庭治療、認(rèn)知行為療法、理性情緒療法、焦點(diǎn)解決治療、沙盤游戲療法、正念認(rèn)知療法等。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：情緒及壓力管理、兒童青少年成長(zhǎng)、兩性親密關(guān)系、親子與家庭、個(gè)人自我成長(zhǎng)等方面的心理咨詢。

咨詢寄語(yǔ)：當(dāng)你一個(gè)人孤獨(dú)無(wú)助的向前緩慢行進(jìn)的時(shí)候，我可以陪伴你走過(guò)一段路途，幫你尋回那些陽(yáng)光明媚的時(shí)光，找回那些屬于你的自信與勇敢。

公益咨詢單次收費(fèi)100元，每次60分鐘。

公益?zhèn)€案咨詢次數(shù)最多不超過(guò)3次；若3次后依然想繼續(xù)，可以轉(zhuǎn)為常規(guī)心理咨詢項(xiàng)目（正常資費(fèi)600元/次）；

公益心理咨詢主要采取以電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式進(jìn)行。

1.一個(gè)安靜、舒適、無(wú)人打擾的空間；

2. 通暢的網(wǎng)絡(luò)（電話、或語(yǔ)音通話的方式）；

3.至少預(yù)留1小時(shí)的空閑時(shí)間；

1、至少提前一天預(yù)約咨詢，并付費(fèi)；

2、由Kelly老師為您提供咨詢服務(wù)；

3、鑒于預(yù)約公益心理咨詢的人數(shù)較多，我們按照您預(yù)約的時(shí)間安排您的咨詢時(shí)間（注：每周限額三人），具體咨詢時(shí)間按報(bào)名先后排隊(duì)。