普洱茶具有防癌抗癌的作用，能有效預(yù)防腫瘤發(fā)病，并且能起到預(yù)防擴(kuò)散的作用，羅漢果茶具有清理肺部的作用，可以幫助治療多種分布，即便能改善肺部狀況，具有加快新陳代謝的作用，大家要注意正確喝羅漢果茶的方法，平時(shí)多吃些銀耳對(duì)肺部有好處，每天吃點(diǎn)肺部的“清道夫”，幫你輕松除去多年煙毒。

1、普洱茶

普洱茶中的茶多酚類物、茶色素、咖啡堿及多酚糖都是生物化學(xué)抗癌成分，能起到防癌、抗癌的作用。普洱茶產(chǎn)自云南普洱，在抗癌、防癌方面，昆明天然藥物研究所梁明達(dá)、胡美英教授經(jīng)過10多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺滅癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶的1%的濃度亦有明顯的作用。

2、羅漢果

羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選。一般一個(gè)羅漢果可以沖泡四五次，最好是在午飯后喝，因?yàn)榍宄康撵F氣最濃，中午差不多就散去了，人體在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時(shí)清肺。

3、胖大海

中醫(yī)認(rèn)為，胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效。用于治療肺熱聲啞、咽喉疼痛、便秘等疾病，是治療咽喉的“特效藥”。經(jīng)常在戶外工作的人群，建議多飲用可保養(yǎng)肺部，尤其是炎熱的夏季，預(yù)防中暑和熱性病的發(fā)生。

4、銀耳

銀耳被稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，但價(jià)格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似。平時(shí)晚飯后，做成銀百秋梨羹，銀耳蓮子湯食用，有滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰的功效。同為白色食物，銀耳性更溫潤(rùn)，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人。

5、金銀花

金銀花甘甜的清香，讓人喝上一口沁人心脾，滿口留香。最主要對(duì)于愛抽煙的人來說，能幫助消化、除痰止渴。對(duì)于咽喉嗓子痛、痰多的情況有著很好的緩解作用。

每天吃點(diǎn)肺部的“清道夫”，幫你輕松除去多年煙毒，銀耳具有清肺的作用，能夠?qū)⒎蝺?nèi)的有毒物質(zhì)清除體外，多吃些行，而對(duì)肺部有好處，具有滋陰潤(rùn)肺的功效，同時(shí)還具有止咳化痰的作用，金銀花茶具有清理脾胃的作用，能夠排除肺內(nèi)的有害物質(zhì)，胖大海能起到緩解咽喉不適的作用。