一、草木生手法步驟總結(jié)。1.擰腕門:手腕門、腳腕門。2.開腋門:前門（陰門）、中門、后門、上門（肩）、頂門（項(xiàng)）。2.開根門:前門、后門、內(nèi)門（陰門）、外門、上門（髂頂）。3.拿背筋:左膀胱經(jīng)、右膀胱經(jīng)。4.揉腹門。5.捋脾經(jīng)（小腿）。6敲胃經(jīng)（小腿）。
二、三園調(diào)順均取每個(gè)圓2個(gè)陽經(jīng)開關(guān)針。前圓:肺大胃脾（陰陽陽陰），用針草1草7。后園:心小膀腎（陰陽陽陰），用針草3草8。側(cè)圓:包焦膽肝（陰陽陽陰），用針草2草7。

草木30期王鐸~內(nèi)蒙古烏海人(1803207646) 2018-7-26 6:29:01
草木醫(yī)學(xué)診斷之法，簡(jiǎn)單，清準(zhǔn)度高。主要摸身體的濕度，溫度，密度。濕濕粘粘找前圓，過涼過熱找后圓，肉的密度不夠找側(cè)圓。破病之法。腦中無病，心中有理，手中有法。腦中無病，忘掉所有的病名，以循經(jīng)排查，看看哪里濕了，哪里涼，或過熱了，哪里過硬了，或過軟了。生于柔軟，死于彊硬
草木30期王鐸~內(nèi)蒙古烏海人(1803207646) 2018-7-26 6:32:45
真空妙有 2018/07/26 06:32:44
你會(huì)“摸病”嗎？
手法界有是一句土話叫“摸病”，其實(shí)“摸病”也就是觸診的別稱。

大凡工作到了一定年限的治療師、推拿師一定有這樣一種感覺：當(dāng)病人對(duì)你說出自己的癥狀時(shí)，你心里一定有了初步判斷：是哪個(gè)部位損傷引起這個(gè)癥狀？



然后就通過自己的各種骨科檢查以及觸診去判斷該部位受損與否。久而久之，就練成了只觸摸該部位就能判斷出其是否正常的能力，這就是我們所說的手感。


通過觸診可以讓我們知道自己觸碰的是哪個(gè)部位，治療的是哪個(gè)部位，這樣當(dāng)病人治療好后，我們才能真正的積累治療經(jīng)驗(yàn)，而不是稀里糊涂的將其治療成功且不去思考原因。



練習(xí)觸診需要什么？


觸診需要你有扎實(shí)的解剖知識(shí).


觸診之于我們的重要性不言而喻，而掌握觸診之前你要有扎實(shí)的基礎(chǔ)解剖知識(shí)，要知道骨性標(biāo)志、肌肉的起止點(diǎn)以及其纖維走行方向，神經(jīng)的走形以及血管的位置。如果觸診過程中發(fā)現(xiàn)某塊肌肉受損，這時(shí)就需要應(yīng)用最基礎(chǔ)的解剖知識(shí)治療。 



如何練習(xí)手感？


訓(xùn)練手感就是訓(xùn)練手指的靈敏性。有句話叫做：熟能生巧。只要觸診的多了，就能迅速擁有手感。


在此，我推薦給大家一練習(xí)方法。


將一頭發(fā)放在若干頁較薄的紙下方，看你最多能透過幾頁紙摸到頭發(fā)的感覺。每天訓(xùn)練手感自會(huì)增強(qiáng)。當(dāng)然如果你不喜歡這種辦法，那你可以每天在自己或別人身上觸診，畢竟那才是最快的訓(xùn)練方法。



為何觸診對(duì)我們來說那么重要：


觸診能使我們知道該軟組織是否正常


軟組織一般都具有三個(gè)特征：


1.水質(zhì)：健康的組織含水豐富，不應(yīng)有腫脹和沼澤感。
2.纖維質(zhì)：健康的組織觸及有彈性，部分原因是由于其含有纖維。如果纖維太少則組織萎縮。如果纖維太多提示粘連或瘢痕。
3.溫度：發(fā)熱提示炎癥。









基于以上三個(gè)特征，可用四種軟組織感覺來鑒別病情是急性或慢性：
1.正常：軟組織感覺有彈性，質(zhì)地均勻，放松，有流動(dòng)性但又不是水分過多。
2.慢性：軟組織觸感為纖維性、軟骨感、干（水分減少）、粘滯、硬、緊。
3.急性：軟組織觸感水分過多（水腫）、溫?zé)峄虬l(fā)燙。
4.萎縮：因?yàn)檐浗M織缺乏張力（纖維含量減少），觸感為漿糊狀，虛弱無力。


因此上述特征和感覺可以告訴我們?cè)撥浗M織是否損傷以及損傷程度。

如何觸診肌肉、肌腱、筋膜：
肌肉的觸診：


人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌會(huì)改變形狀。骨骼肌伸展時(shí)，其肌纖維會(huì)變長(zhǎng)且更緊，就像緊繃的繩子；而當(dāng)肌肉收縮時(shí)其中央變厚且肌肉變硬。比如放松手臂再將手握緊成拳頭會(huì)觀察到肌的形態(tài)隨運(yùn)動(dòng)變化的狀態(tài)。


詳細(xì)的記住肌肉起止點(diǎn)、功能以及肌纖維走形，執(zhí)行該肌肉功能使其收縮，即能觸診其肌腹。









肌腱的觸診：


肌腱的大小和形態(tài)取決于其功能和位置。腰背部的肌腱寬且扁，前臂和腕部的肌腱呈長(zhǎng)索狀。當(dāng)有力氣施加于骨時(shí)，肌拉動(dòng)相應(yīng)的肌腱使其繃緊，這時(shí)肌腱會(huì)給人很堅(jiān)硬的感覺；而當(dāng)肌肉松弛時(shí)肌腱會(huì)比較柔軟，這種特性可幫助我們區(qū)分肌腱和骨與韌帶，另外，肌腱也比肌肉致密和光滑。


沿著肌纖維走形追蹤到肌在骨的起止點(diǎn)之前的更平滑部位，即為肌腱。









筋膜的觸診：


筋膜有多種形式而且分層。不同方向膠原纖維構(gòu)成的多層次筋膜賦予了其獨(dú)特的外觀和不同的手感觸覺。


有三種不同的筋膜層：


淺筋膜直接位于皮膚下面，也稱作皮下組織。它儲(chǔ)存脂肪和水，并且為神經(jīng)和血管的穿行提供通道。


深筋膜包繞肌并深入內(nèi)部形成一個(gè)卷曲的網(wǎng)狀系統(tǒng)。它利用肌運(yùn)動(dòng)，提供肌附著點(diǎn)，對(duì)肌層起緩沖作用，并包裹神經(jīng)和血管。


漿膜下筋膜分隔深筋膜和襯于人體胸腔和腹腔的膜。這些筋膜層間的疏松結(jié)締組織允許內(nèi)臟器官在一定范圍內(nèi)移動(dòng)。


淺筋膜只需輕松的抓起皮膚即能觸碰到，深筋膜需要觸碰到軟組織并做動(dòng)作。



關(guān)于傷科摸病的練習(xí)體會(huì)：

1、熟悉人體各部位的解剖結(jié)構(gòu)和相互關(guān)聯(lián)：多看看人體的骨架、肌肉，熟知每處骨骼的形態(tài)及附著肌肉，肌肉走向，起止部位，功能，深筋膜的包裹走行，然后，在人身體上練習(xí)時(shí)，搭手便知手下是何組織，功能形態(tài)，有此基礎(chǔ)，方可事半功倍。


2、手部觸診敏感度的練習(xí)：就像練習(xí)脈診一樣，手的敏感度在觸診之中非常重要，平時(shí)可以多嘗試輕摸衣服皺折，摸桌椅棱角，摸麻將，摸正常人體骨架、肌肉、韌帶，遇到病人，先靜心去摸一摸，觸診是功夫，需要積累，需要反復(fù)體驗(yàn)和印證，才能逐步提高。


3、心手相合：在觸診時(shí)，首先要明白手下是組織，是何形態(tài)，可以先試著慢慢從身體一個(gè)個(gè)關(guān)節(jié)肌肉觸起，就像林師所言，問和觸診結(jié)合起來，并可兩側(cè)對(duì)照細(xì)細(xì)體會(huì)不同，漸漸活動(dòng)患處，體會(huì)動(dòng)中異感，心里去想，異感為何問題，此問題會(huì)有何癥狀，會(huì)牽連到何處，問病人驗(yàn)證，反反復(fù)復(fù)如此練習(xí)，逐漸可以以手當(dāng)眼，一摸便知流轉(zhuǎn)，形成完整體系。


4、知常達(dá)變：觸診要知組織常態(tài)，并要牢記于心、牢記于手，一旦臨證，方能清楚手下異常，對(duì)異常病態(tài)組織的觸診學(xué)習(xí)也是一個(gè)艱難的過程，只軟組織的疾患，在正骨心法要旨里面就有筋強(qiáng)、筋柔、筋歪、筋正、筋斷、筋走、筋粗、筋翻、筋寒、筋熱之不同，沒有老師，只有多練多悟，反復(fù)驗(yàn)證。


5、結(jié)合習(xí)練太極拳：以前傷科醫(yī)生，多從武林出身，多年習(xí)武，對(duì)人體骨架形態(tài)認(rèn)知程度非常高，太極拳的習(xí)練，一方面可以增強(qiáng)手部的敏感度，提高觸診的準(zhǔn)確率，另一方面，可以讓醫(yī)者從內(nèi)入手，了解人體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)規(guī)律，久習(xí)可以改善自身結(jié)構(gòu)功能，再者，太極的強(qiáng)身作用對(duì)于每一個(gè)傷科醫(yī)師來說，非常有用。醫(yī)武是相通的。


6、從骨入手，逐步貫穿全身：很多同道學(xué)會(huì)整脊就停步不前，甚為遺憾，一個(gè)手摸心會(huì)，難住了多少傷科學(xué)子，無師可傳，只有靠自己的苦苦求索，在林兩傳老師文章“論傷科學(xué)習(xí)的次第”里面，講述了林師的發(fā)展經(jīng)歷，路還很遠(yuǎn)，不能只是滿足于“咔嚓、咔嚓”的響聲，手法醫(yī)學(xué)，需要同道的共同努力。

一.診斷手法：摸溫度、摸濕度、摸密度、即摸寒熱、干濕、虛實(shí)、坑包凹癟。

溫度不熱不冷，密度即摸皮下的坑包凹癟筋不軟不硬，濕度即皮膚不干不濕不粘。高級(jí)界段心手合一，所到之處隨心所欲，隨癥破癥，法無定法，治病于無形。

二.整體通氣手法：拍打和震腹

1.拍打肩前肩上和腹股溝，五指并攏略彎曲。拍打也適用于全身，可用手可用工具，或上下或左右或前后形成太極式拍打，輕重適度。

2.震腹五指并攏聚肉于臍勞宮對(duì)臍輕且頻率快的上下震顫，也實(shí)用于其它肉多部位，有減肥塑形之妙功。

三.七個(gè)具體局部疏通手法：砸，捏，搓，捋，抖，擰。

1.砸，實(shí)用肉硬部位，特別是小腿小臂的陽明經(jīng)。

2.捏，常用在肉多之處，特別是大臂大腿后圓和側(cè)圓肉多處。

3.搓，本人最推崇之法，不累大拇指，用二三四手指肚的滲透力搓皮下筋，分淺中深層次由表及里，實(shí)用所有部位及疼痛處。也可用單指搓手背腳背大小魚際腳掌。手心腳心大椎腰骶也可用手掌搓。

4.捋，五克力輕捋！動(dòng)氣之法！所有砸捏搓幾遍后都要捋，坑包凹癟變魔術(shù)即可呈現(xiàn)！

5.拿，實(shí)用于大筋處，草木開門之法，腋前腋上腋后腋窩大筋和大腿根及大腿內(nèi)側(cè)大筋。拿法是捏和提的和法，也實(shí)用肉多處，有松筋和緊實(shí)肉的功效。

6.抖，筋的兩頭和硬的筋松解的手法，例如膝蓋內(nèi)側(cè)或者大腿內(nèi)側(cè)筋可拿住再抖。也實(shí)用于肉多處抖，有減肥之功。能量不足者輕抖，不可重。

7.擰，手腕腳腕，小臂小腿甚至大臂大腿腹部等等，雙手吸住皮膚擰毛巾一樣慢慢旋擰到皮膚極限。

以上七法做到輕慢柔，做到心到-腦到-意到-神到-手到-氣到……身心靈同頻共振，做到有效且舒適無痛你不累且有被洗禮之感你就是草木高手！[抱拳][抱拳][抱拳]

祝家人們都成為草木高手！

四.轉(zhuǎn)圈打游擊調(diào)升降沉浮病機(jī)四象。圍繞腹部太極中心調(diào)平調(diào)衡調(diào)圓，即縱向經(jīng)脈上下通順橫向內(nèi)外通透坑包凹癟狀態(tài)能量搬運(yùn)成功。

[抱拳]轉(zhuǎn)圈打游擊即哪有病不治哪，中間有病調(diào)四肢，四肢有病調(diào)中間，上病下調(diào)，左病右調(diào)，后病前調(diào)。人是立體的是整體的，人就是小宇宙！太極平衡即全身全息對(duì)應(yīng)調(diào)平衡，調(diào)圓，即三圓催化一氣周流！千萬病自愈！

調(diào)病機(jī)手法即上述一二三，全程診斷全程治療，全程治療全程診斷，隨癥破癥，腦中無病，心中有理，手中有法！法由心生！法無定法！

五.五關(guān)亦五環(huán)：

1.顱骨后下骨緣，即后頭顱骨下人字縫，兩側(cè)到耳后骨緣下。疏通可讓頭和后項(xiàng)與后肩和背氣通血行。

2.鎖骨上下緣。疏通可讓面頸喉和胸部氣動(dòng)血行。

3.前面肋骨上下骨緣。疏通可讓心肺和胃及肝膽經(jīng)連接處氣動(dòng)血行。

4.腹股溝和后髂骨上緣(即骨盆上緣)。疏通可讓軀干與腿氣動(dòng)血行。

5.骨盆下緣即會(huì)陰和肛門周圍骨緣。

六.任督二脈分屬前面和后面，各自各法，順帶疏通調(diào)圓，特別強(qiáng)調(diào)吃不下惡心者關(guān)注任脈調(diào)理。

在調(diào)理前圓后圓側(cè)圓的過程中根據(jù)病位體征和觸摸診斷相應(yīng)的通五關(guān)，促進(jìn)三圓的通順通透溝通！

所用手法上述一二三。