現(xiàn)在農(nóng)村生活越來(lái)越好了，但是人們有種感覺是越來(lái)越容易生病，并且生病的次數(shù)越來(lái)越多了。尤其是很多農(nóng)民得了肺部的疾病，這是咋回事呢？

農(nóng)村這幾年由于農(nóng)業(yè)建設(shè)，導(dǎo)致農(nóng)村很多灰塵和粉塵，使得農(nóng)村人吸入了很多，因此使得農(nóng)村人的肺部疾病得以增加。那有什么好方法給肺部做做操，做下清洗嗎？

農(nóng)村有經(jīng)驗(yàn)的老農(nóng)懂得幾種很不錯(cuò)的農(nóng)村野草泡水的方法，他說(shuō)這種方法能夠清肺。到底是哪幾種野草呢？

首先是魚腥草。

魚腥草在農(nóng)村相當(dāng)常見，這草也叫折耳根。如果清肺的話，用的就是魚腥草的根部。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)，具有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食的作用。將魚腥草泡水喝，有相當(dāng)不錯(cuò)的清肺潤(rùn)肺作用。但是如果身體虛寒的話，就不能喝魚腥草泡的水了。

其次就是白芨了。

用白芨泡水，用的也是白芨的根部，這也是一種不錯(cuò)的清肺潤(rùn)肺的野草。

白芨味苦，歸肺、肝、胃經(jīng)，具有收斂止血、消腫生肌、潤(rùn)肺止咳的功效。因?yàn)槲兜啦缓?，所以我們喝的時(shí)候要加工一下，比如我們將白芨加點(diǎn)紅棗、冰糖或者枸杞煮在一起，就能起到潤(rùn)肺的作用了。

再次就是紫堇。

我國(guó)大部分的農(nóng)村都能找見的一種野草，花開后呈現(xiàn)紫白色。紫堇具有清熱解毒、止癢、收斂、固精、潤(rùn)肺、止咳的功效。

除了泡水喝之外，紫堇還能泡酒喝，這對(duì)于不少男性朋友來(lái)講，可是個(gè)好東西。但是這紫堇本身有微毒，不能喝太多，否則適得其反，也不宜長(zhǎng)期服用。

最后就是麥冬了。

麥冬的根有著很大的藥用價(jià)值，最大的價(jià)值體現(xiàn)在潤(rùn)肺止咳上?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》里麥冬被列為養(yǎng)陰潤(rùn)肺的上品，就是說(shuō)它潤(rùn)肺的效果不錯(cuò)。常喝麥冬泡的水或者茶，能起到清肺潤(rùn)肺的作用呢。但是如果脾胃虛寒，身患感冒，那還是別用麥冬了，因?yàn)槟菢訒?huì)加重病情，適得其反的。