相信很多人都在憧憬著懷孕，但是不知道在哪一天同房比較好，也不知道到底該怎樣才能夠更容易懷孕。下面我們就來具體說一下這個很多人都關(guān)心的話題。

其實(shí)我們都知道有兩個名詞與懷孕緊緊相關(guān)，那就是安全期和排卵期，相對來說，后者要比前者懷孕比率高，而且在前者這段時間里懷孕的幾率可以說是很小了，這個適合那些避孕的伴侶。但是后者的時間不止一日，延續(xù)得較長，有十天左右，又有排卵前、后和排卵日之分，那么到底哪一段時間才是最佳懷孕日呢？

首先我們來了解一下精子和卵子的生存時間。鏡子進(jìn)入女性體內(nèi)一般只能夠活三四天時間，所以受精能力只有兩天，如果時間過長，精子很容易死亡，而且就算活著也很難再和卵子結(jié)合受孕了。而卵子只能一到兩日，這就意味著它的受精能力更短，只有短短的二十四小時，所以超過這段時間，懷孕的幾率非常小。再計(jì)算一下精子到輸卵管所需時間，我們就知道，在排卵日前一天同房能擁有最高的懷孕率。

那么怎么計(jì)算排卵時間呢？一般這個要根據(jù)白帶來觀察，如果白帶比較稀薄可以拉絲的話，就代表著快要排卵了。除了對白帶進(jìn)行觀察，我們也可以自己用排卵的試紙來檢測一下，而且這個是最方便又最有效的一種方法。

但是并不是確定了排卵日期就一定能懷孕，因?yàn)檫@個是受很多因素影響的。我們除了要計(jì)算排卵時間，還需要注意排卵日前和排卵日的同房時間，因?yàn)槁炎雍途拥幕钴S度并不相同。在早上七點(diǎn)到十二點(diǎn)的時候，身體是往上走的，下午一兩點(diǎn)則比較低，很容易瞌睡，下午五點(diǎn)身體又是處于高峰，晚上十一點(diǎn)又開始下降，當(dāng)然并不是所有人都是這樣的，因?yàn)榇蠹业墓ぷ鲿r間并不相同，身體狀態(tài)也就不一樣，所以最好在兩方都擁有較好的狀態(tài)下進(jìn)行，這樣性激素的分泌會比較正常，受精也會更容易，而且這樣同房也會更快樂一點(diǎn)。

所以大家要是想要一個愛情的結(jié)晶的話，可以提前測試一下這一些東西，在指定的日期比較合適的時間同房會更加容易懷孕。希望每一個想要擁有自己的寶寶的人都可以心想事成，迎來自己的寶寶。