毛巾是每個(gè)人生活中的必需品，毛巾在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)于清潔和健康的守護(hù)作用可不能小覷。

有的人能做到勤洗勤換毛巾，有的人則發(fā)揚(yáng)了“新三年，舊三年，縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年”的精神，常常毛巾發(fā)黃、有味、變爛之后才舍得扔…

中國(guó)家紡協(xié)會(huì)曾在5個(gè)城市進(jìn)行過(guò)一次毛巾使用習(xí)慣的調(diào)研活動(dòng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，居然有65%的受訪者不能正確的使用毛巾。

那么，不正確使用毛巾對(duì)身體有什么影響？又該如何科學(xué)使用？多久換一次最好呢？今天就詳細(xì)的和大家說(shuō)一說(shuō)。

中國(guó)家紡協(xié)會(huì)曾對(duì)400多人的毛巾進(jìn)行模擬實(shí)驗(yàn)，對(duì)167條毛巾進(jìn)行了菌落檢測(cè)。結(jié)果顯示，多數(shù)毛巾含金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸桿菌等細(xì)菌。這些細(xì)菌可能會(huì)導(dǎo)致局部感染，肺炎，甚至敗血癥等。

北京大學(xué)人民醫(yī)院也曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把新毛巾、使用3個(gè)月的毛巾和使用6個(gè)月以上的毛巾分別進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，以單位厘米計(jì)算，新毛巾菌落在100這個(gè)數(shù)量級(jí)上，3個(gè)月的毛巾菌落在10000這個(gè)數(shù)量級(jí)，而使用6個(gè)月的毛巾，培養(yǎng)皿上幾乎長(zhǎng)滿了菌落，至少在百萬(wàn)以上。

大多數(shù)毛巾是棉織品，可以儲(chǔ)存大量水分，濕度是細(xì)菌存活最重要的條件。而毛巾又經(jīng)常放置于潮濕的環(huán)境中，缺乏陽(yáng)光直射，又給細(xì)菌生長(zhǎng)創(chuàng)造了好條件。

最后，毛巾特殊的結(jié)構(gòu)導(dǎo)致它很容易粘上污物，各種油脂、皮屑、灰塵、汗液等堆積在上面，如不定期清洗，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌成倍繁殖。

一、定期清洗或消毒

為了抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)，建議毛巾一周進(jìn)行一次清洗，即用洗衣液等清潔劑清洗。

不過(guò)這種簡(jiǎn)單的清洗方式無(wú)法起到高效殺菌消毒的作用，為了清除那些頑固分子，可以采取以下方法： 

1、微波消毒法：把毛巾浸濕后放入保鮮盒，然后微波爐中用高火烘3到5分鐘，可以有效利用高溫殺死細(xì)菌和微生物。 

2、化學(xué)消毒法：使用消毒液浸泡毛巾15分鐘左右，再用清水洗凈，晾干，同樣可以有效殺菌。 

3、水煮毛巾消毒法：此外單純用沸水煮毛巾10min以上也可以有效除菌，但該方式容易破壞毛巾本身的纖維，使毛巾變硬手感變差。

二、不同用途要分開

毛巾盡量專人專用，不要交叉使用。家庭里最好每人準(zhǔn)備三到四條毛巾，洗臉、洗澡、擦手分開功能，用不同的毛巾擦洗人體不同的部位，是正確的使用方法。

這是為了防止一個(gè)部位的正常菌群進(jìn)入到另一個(gè)部位而引發(fā)疾病，這樣能最大限度保證毛巾的衛(wèi)生。

三、硬化油膩有妙招

毛巾用過(guò)一段時(shí)間就會(huì)變硬，這是由于水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結(jié)合，生成鈣鎂皂化物黏附在毛巾上造成的，長(zhǎng)時(shí)間的污垢殘留積累也是讓毛巾變硬的原因。

要讓毛巾變軟，可以在1.5千克水中加30克純堿或適量柔軟劑煮10分鐘即可。 有些毛巾用后會(huì)變得油膩，洗過(guò)多次效果也不好，這時(shí)用濃鹽水浸泡幾分鐘，再用清水沖洗，就能讓毛巾變得清爽了。

盡管有上述方法可以保持毛巾本身的衛(wèi)生，但作為消耗品，仍然不建議毛巾使用過(guò)久。

一般三個(gè)月就需要更換。

如果比較節(jié)約，也可以考慮擦臉的毛巾三個(gè)月后降級(jí)為擦腳的，再過(guò)三個(gè)月降級(jí)為擦地的，從而最大化一條毛巾的使用價(jià)值。