腎臟對于男人來說是更加重要的，而且也是比較避諱的一個話題，如果男人被說腎臟功能比較低下的話，很容易導致他們的自尊心受挫。而且腎臟一旦出現(xiàn)問題的話，還影響著一個男人的身體健康和生育能力，所以男人在日常生活中一定要好好的保護自己的腎臟，想要知道自己的腎臟是不是出現(xiàn)問題了，也可以在早上上廁所的時候注意觀察一下。如果身體出現(xiàn)這三個表現(xiàn)的時候，那很有可能就是腎臟在向你控訴，要及時的保養(yǎng)腎臟了。

1.注意觀察尿液

很多男人在早上上廁所的時候，都比較習慣觀察一下自己的尿液情況，如果尿液是淡黃色的話，并且并沒有什么意外的話，那說明身體還是比較健康的，但是如果一個人的尿液出現(xiàn)泡沫，或者是顏色渾濁發(fā)深，甚至在有一股異味的話就注意了，這很有可能是腎臟出現(xiàn)虧虛的情況了，一定要進行及時的檢查。

2.出現(xiàn)腰漆酸軟

如果一個男人從早上起來之后，就會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，是，那很有可能也是腎臟出現(xiàn)問題了，因為我們要的位置也是我們的腎臟所在的位置，所以當腰部出現(xiàn)問題的時候，也就意味著我們的腎臟可能出現(xiàn)巨虧的情況了。特別是伴隨著雙腿無力，或者是不利索的情況時，就要及時的進行治療和檢查了。

3.臉部出現(xiàn)水腫

男人在起床之后洗漱的時候，如果發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)水腫的情況是那就要注意了，這很有可能就是我們的腎臟出現(xiàn)功能下降的情況了，體內(nèi)的水分沒有辦法及時的排出，所以就導致身體出現(xiàn)浮腫的情況，如果這種情況長時間存在的話那就要及時的去進行檢查了。

當然，如果你沒有出現(xiàn)以上三種情況的話，就說明你的身材還是非常健康的，繼續(xù)保持就可以了，今天的分享就到這里，想知道更多健康知識，也可以關(guān)注小編，感謝您的支持與閱讀。

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