男人早上起床之后，第一件事情就是上廁所排尿，其實早上起床之后的第一泡尿，也能夠比較直觀地反映出男人的腎臟情況。而且晨尿也是新陳代謝的產(chǎn)物，如果腎臟出現(xiàn)了問題的話，就會通過我們的尿液反映出來，尤其是在早上的時候，經(jīng)過了一晚上的新陳代謝和休息。其實在早上第一次排尿量，就能夠反映出我們的身體健康狀況。

男性晨起時“第一次解手”，若有3個表現(xiàn)，恭喜，腎臟還很健壯！

1、無***

很多的男人早上起床之后上廁所就會發(fā)現(xiàn)被人尿液當中有很多的***，而且這些***在短時間之內(nèi)會逐漸的消失，其實這也說明我們的身體是非常健康的，如果在很長的一段時間之內(nèi)，這些***都沒有散去，就很有可能是我們的身體腎臟出現(xiàn)了問題所導致的，從而導致蛋白質(zhì)流落到尿液當中，從而形成了尿蛋白的情況，如果在生活當中經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，就很有可能是我們的腎臟受到了一些損傷所導致的。

2、無異色

其實在正常情況下，男人的尿液應該是呈現(xiàn)淡黃色的，而且是比較清晰的，有的時候很多人在早上起床之后，在排尿的過程當中，尿液的顏色可能會特別的渾濁，這很有可能是，腎臟血液當中的血蛋白流到了尿液當中，從而導致這種情況的出現(xiàn)，所以在日常生活當中，我們應該要多加觀察，如果這種情況長期得不到緩解，那么就應該是我們身體出現(xiàn)了一些損傷的情況，而且這個時候應該去醫(yī)院做一個比較全面的檢查，以免出現(xiàn)更大的問題。

3、尿有勁

對于絕大多數(shù)的男人來說，上廁所的時候可以說是非常順利的，那么這種情況下，說明我們的身體也是非常健康的，而且，腎臟的功能相對來說也非常的健全。如果在上廁所的過程當中出現(xiàn)了尿無力的情況，那么就很有可能是我們的腎臟出現(xiàn)了問題，從而導致了這種情況的發(fā)生，如果長期處于這樣的，狀態(tài)下，就很有可能是男性的功能和生殖系統(tǒng)受到了一定的損傷，所以這時候就應該要及時的去醫(yī)院做一下具體的檢查。

如果一個男人的腎臟出現(xiàn)了問題，就很有可能是由于生活當中飲食不是特別的健康，從而導致這種情況的出現(xiàn)，所以才生活當中一定要保護好我們的腎臟，平時的時候，不要吃一些油膩，或者是辛辣刺激的食物，否則就很有可能會損傷我們的腎臟，影響到我們的身體健康。