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胡蘿卜:清熱解毒、促進生長、發(fā)育、增強免疫力 萵筍:解毒、輔助降血脂、健腦益智
1.準備好材料
2.萵筍去皮切成薄片
3.胡蘿卜去皮切成薄片
4.蒜切末
5.鍋中倒入適量的食用油燒熱
6.放入蒜末爆香
7.放入萵筍和胡蘿卜
8.翻炒至斷生
9.加入雞精
10.加入鹽
11.翻炒均勻即可出鍋
12.成品圖
來自: 管理殿堂 > 《素菜》
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