
正如四川、重慶的火鍋一樣 說(shuō)到“燉菜” 自然會(huì)想到“東北” 而“東北燉菜”種類可不僅僅 只有一種 不信跟小編一起來(lái)看一看 豬肉燉粉條是一道東北名菜 粉條吸取了肉的香味 而肉也變得肥而不膩 最樸實(shí)的菜卻是最難忘的味道 1、將豬肉放溫水中刮洗干凈,切成塊,拌少許醬油,下七成熱的油中炸至金黃色,控凈油份。 2、用溫水將粉條洗凈泡軟備用;白菜葉切成段;香菜切末;花椒、大料、桂皮扎緊袋口備用。 3、將豬肉塊、粉條放入鍋中,加紹酒、白糖醬油、蔥段、姜塊、調(diào)料袋,添湯,旺火燒沸,撇凈浮沫,轉(zhuǎn)小火燉至熟爛,加入白菜段,下精鹽、味精調(diào)整好口味,揀出蔥段、姜塊和調(diào)料袋,撒香菜末,出鍋裝碗上桌。 小雞燉蘑菇是廣為人知的東北名菜 燉雞的蘑菇最好選用野生榛蘑 榛蘑可以最大程度襯托出雞肉的鮮香 東北菜中少數(shù)可與其它高檔菜相媲美的家常菜 1.將小仔雞洗凈,剁成小塊; 2.將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用; 3.坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右后倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。 此菜式傳入關(guān)內(nèi)后,又有廚師加以改進(jìn) 加上綠豆粉皮一塊兒煮,別有風(fēng)味 冬天吃有活血祛寒、預(yù)防風(fēng)寒侵襲的作用 酸菜燉排骨是用排骨和酸菜燉制而成 燉菜健康美味又營(yíng)養(yǎng)豐富 而且用肉燉出來(lái)后口味濃重 是冬季餐桌最家常的一道東北菜
1、準(zhǔn)備主料排骨和酸菜。排骨選肉厚的啊,酸菜可以買袋裝的或散裝的。 2、排骨冷水下鍋,加入大料和花椒。 3、大火煮開,把血沫子撇去,改小火蓋蓋燉40分鐘。 4、排骨快熟的時(shí)候,洗酸菜,控干水份。炒鍋加油燒熱,爆香蔥花。 5、加入酸菜,迅速翻炒。加入醬油,上色。翻炒5分鐘后,將炒好的酸菜倒入排骨湯鍋里。中火繼續(xù)燉15分鐘左右,加鹽調(diào)味出鍋 白菜燉凍豆腐是一道家常菜式 主要原料是白菜和豆腐 做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,口味鮮香 凍豆腐要比普通豆腐更入味 而且能吸收身上的多余脂肪 1. 將凍豆腐放入涼水中化開,擠去水分,切成塊備用; 2. 白菜心洗凈,切成條,然后與豆腐塊一起放入沸水鍋中焯透撈出,控凈水分; 3. 鍋架上火,下入蔥末、姜末熗鍋,爆出香味后,隨即倒入鮮湯,放入白菜心、凍豆腐,用旺火燒開,改用小火慢慢燉10-15分鐘,加入鹽、味精調(diào)好口味,淋入香油,即可盛入湯碗上桌食用。 南瓜是生活中常見的瓜菜之一 它的味道香甜可口 它富含豐富的營(yíng)養(yǎng) 多食用南瓜對(duì)我們的身體有很大的好處 1、南瓜去皮去瓤洗凈切塊,土豆削皮洗干凈,切塊放清水浸泡,香蔥切碎,蒜子切片 2、鍋燒熱放油,放入蒜子和一部分香蔥爆香,放入土豆煸炒一小會(huì),加入南瓜一起煸炒 3、放入耗油,鹽,五香粉,煸炒均勻,放入清水蓋上鍋蓋慢燉 4、差不多收汁的時(shí)候放入剩余的香蔥,翻炒一下 這道美味的東北菜冬天吃最適合 此菜白肉不膩,血腸異香 營(yíng)養(yǎng)十分豐富
1、將豬腸用堿水或鹽水洗凈,把鮮豬血攪開,去浮沫,加入蔥、姜、蒜、鹽、味精等作料后灌入豬腸,煮熟切段; 2、將五花豬肉用開水緊透,去掉浮沫和血腥味,再重新?lián)Q清水煮熟,切成薄片,然后將白肉、血腸,以及切好的酸菜和粉絲一道放進(jìn)鍋里用清水燉半小時(shí)即成。 鯽魚燉豆腐,魚肉鮮嫩 豆腐細(xì)嫩,味醇清鮮 魚和豆腐相伴,鮮美可口 其做法還比較簡(jiǎn)單 1、鯽魚洗干凈,蔥姜片準(zhǔn)備好。 2、平底鍋放油,炒一下蔥姜,鯽魚稍煎。豆腐稍微煎一下。 3、鯽魚,豆腐,金針菇,蔥姜,放入燉鍋,加水大火燒開轉(zhuǎn)小火。 4、燉到湯汁濃郁,調(diào)入鹽,胡椒粉,出鍋放香油,香菜末即可。 ![]() 茄子燉土豆,作為東北特色菜 將土豆的軟膩馨香發(fā)揮到極致 1.茄子洗凈用手掰成同等的塊 2.土豆切成同等塊.尖椒切絲,香菜切碎,蔥切段,蒜姜切片 3.五花肉切片.油加熱,蔥姜蒜炒香 4.加入五花肉翻炒,五花肉炒變色后加入茄子塊翻炒 5.再加入土豆塊翻炒.翻炒均勻后倒入適量的水.大火將湯煮開 6.加入兩大勺大醬.加入少許鹽.加入適量胡椒粉,慢火燉20分鐘后轉(zhuǎn)大火收湯 7.加入尖椒絲.臨出鍋前撒入香菜碎,翻炒均勻即可出鍋 土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì) B族維生素、維生素C等 能促進(jìn)脾胃的消化功能 土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便 幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素 防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生 ![]() 牛肉燉蘿卜是一道家常菜譜 主料是牛肉和蘿卜 主要烹飪工藝是燉,耗時(shí)較長(zhǎng) 味美湯鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富
1、將蘿卜、牛肉分別洗凈,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出; 2、鍋內(nèi)加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛; 3、再放入蘿卜塊,燒開,撇去浮沫; 4、待蘿卜塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要; 5、再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。 牛肉強(qiáng)身健骨,蘿卜清熱解毒 是非常好的搭配
鯰魚燉茄子是東北一帶的風(fēng)味名菜 俗語(yǔ)說(shuō):鯰魚燉茄子,撐死老爺子 由此可見這道菜之美味 用新鮮的鯰魚和茄子一塊燉制 茄子鮮香味濃,葷素相得益彰 1、將鯰魚剁成段,茄子去皮,用手撕成長(zhǎng)條狀。 2、勺內(nèi)放少許熟豬油,將茄子煸炒一下倒出。 3、勺內(nèi)放少許底油,放入蔥、姜絲熗鍋,添湯后放入鯰魚和茄子,再放入料酒、花椒水、精鹽、用大火燒開撇去浮沫,放小火煨燉,待茄子熟爛時(shí)放入蒜片和味精,盛在湯碗里,然后放上香菜即成 ![]() 東北特色菜,“得莫利燉魚” 已有一百多年的歷史 “得莫利”一詞是俄羅斯語(yǔ)的音譯 是黑龍江省方正縣伊漢通鄉(xiāng)的得莫利村 得莫利燉魚是村里的特色菜肴
1、過(guò)油:把魚洗凈,改刀,水控凈,過(guò)油或旺火煎三四分鐘。 2,調(diào)湯:根據(jù)自己的口味掌握鹽量; 3、燉魚:魚過(guò)油后,把多余的油倒出,調(diào)好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過(guò)魚身,水開三五分鐘后調(diào)小火燉20分鐘。 4、加料:魚入鍋燉約25分鐘后,加入粉條、土豆和榛磨,10分鐘后加入切成大片的豆腐、白菜,五六分鐘后關(guān)火出鍋。 ![]() 亂燉是東北地區(qū)普遍的家常燉菜 也是東北燉菜里的殿堂級(jí)食物 這種燉菜涼得慢 即使吃的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)兒,菜仍然熱乎 1、鍋加油燒熱,放入肥的五花肉煸炒斷生 2、放入大醬、蔥花翻炒,放入西紅柿繼續(xù)煸炒出紅油 3、放入剩余的五花肉、大料、花椒、桂皮,翻炒1分鐘 4、先放入土豆,陸續(xù)放入其他蔬菜(白菜、蘑菇、粉條先不放) 翻炒均勻 5、加少許水,蓋上鍋蓋小火燉大概5分鐘 6、放入粉條和白菜,繼續(xù)燉至湯汁濃稠,放入適量的鹽和雞精。 東北的大燉菜除了好吃以外 對(duì)身體也是很有好處 這么簡(jiǎn)單的做法,還不快試一試 在家里就可以吃大餐 想想都有點(diǎn)激動(dòng) ![]() 編輯:李朝暉 楊喬一 袁蓉 (部分圖文整合與網(wǎng)絡(luò))
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