周末無事,和先生一起去他的公司拿東西。 諾大的公司,只有一個名叫齊姐的人在辦公。我們互不認識,見了面只是寒暄了幾句。 出來后,我問先生,這位齊姐生活不是很順利吧? 先生瞪大了眼睛,說你怎么知道?她和老公離婚很多年了,一個人帶著孩子,還蠻辛苦的,為了掙生活費,周末也申請加班。“她都告訴你了?” “沒有??!”我說,“我是從她的表情看出來的?!?/span> 你看這個齊姐,嘴角下彎,眉頭緊皺,兩只眼睛黯然無光,即使是見到我這樣一個陌生人,也無法強制自己客套,只能勉強從嘴角擠出一個轉瞬即逝的淺笑??梢娝钪谐恕俺羁唷倍郑瑒e無其他。 先生嘆口氣,說她生活的確不容易,自己沒太大能力,家里再沒有個男人,擔子太重,臉上自然難見笑容。 是生活愁苦,所以臉上難見笑容,還是臉上難見笑容,所以生活愁苦?這個問題我們要深究一下。 記得若干年前,我大學畢業(yè),到一家公司做實習生,公司把我安排到文案部門,并找了一個師父帶我。 我的師父性別女,年齡28,齊耳短發(fā),一襲黑衫。 我端端正正的和她打了個招呼,她看我一眼,只“嗯”了一聲,臉上連個表情都沒有。 我心里想,她八成是不愿意帶我吧。于是便規(guī)規(guī)矩矩的坐在她旁邊,連大氣也不敢出。 后來才發(fā)現(xiàn)她不是針對我,和同事聊天,和客戶談事,在會議上發(fā)言,她永遠擺著一副僵尸臉,讓人不敢親近。 可是接觸久了,卻發(fā)現(xiàn)她為人并非不善。 我上班遲到了,她會幫我打卡;我工作延誤了,她會幫我買飯;她也會真心誠意的教我寫文案,完全不會像其他師父那樣,完全把徒弟當個工作助手,根本不會傳教一招一式。 接觸了幾個月下來,我和師父越混越熟,也開始說些體己的話了。 師父提醒我說,戀愛要趁早,年紀小,選擇多,不要像她,太專注于工作,把自己活成了大齡剩女。 她每周末都相親,所以每周一我都特別八婆地去掃聽結局,但是每次都收到她一聲嘆息。 她的電話永遠都靜悄悄的,每次都是和男方吃一頓飯,然后就沒有然后了。 其實也不難理解,縱然師父她為人上還算是溫婉體貼,但那也是要深度接觸以后了,不熟悉她的人大多都會像我一樣,見她第一面就被她一張僵尸臉把所有的熱情都擋了回去。 于是我建議她:你下次去相親要記得微笑,這樣會顯得你更甜美。 師父卻說,她以前在三流學校做過老師,學生特別難管,她總是習慣性地擺出一副嚴厲的姿態(tài),慢慢的,就塑造成了這副表情。現(xiàn)在想改,卻難了。 怪不得有人說,前半生的樣貌是父母決定的,后半生的樣貌是自己決定的。 一個人習慣了板著面孔來生活,臉孔上也自然而然風干了喜悅,只剩下凌厲和冷傲,讓人望而生畏。 如此這般,一些姻緣善果也進不得你的領地,便不足為怪。 如果說那時候的我,還覺得一個人的表情多多少少在受生活的主宰,若干年后,我卻可以篤定一個人的氣運其實是受表情的影響。 月寶兩三歲的時候,我像大部分媽媽一樣,正在經歷女人一生中最辛苦的“生完孩子頭三年”,那時不僅帶孩子讓我耗盡了全部體能,工作上也狀況百出,和先生的爭吵也越來越多,心情每天糟到極點。 有一天,我下班回家,在電梯的鏡子里看到自己,發(fā)現(xiàn)自己眉頭緊鎖,嘴唇緊閉,眼神里充滿怒氣,我嚇了一跳,趕緊回憶自己剛才是在想些什么,竟然有這樣猙獰的表情。 都是些不好的事情。 但是當時我意識到的最不好的事情,是我竟然變得這么丑了。 怪不得那時的我不喜歡自拍,因為360度哪個角度都不好看,我也不喜歡去見朋友,因為哪件衣服都感覺不合身。是不是生完孩子的女人,真的都會變丑?! 后來才發(fā)現(xiàn),變丑的不是五官,而是表情,當一個女人被黑暗怨氣籠罩的時候,再精致的五官都會散發(fā)出陰沉的氣場,讓人三米之內,就能嗅到你的戾氣。 于是那天開始,我做了一個決定,也許我暫時改變不了自己的心情,卻可以改變自己的表情。 我每天強迫自己微笑。早上對著鏡子微笑,吃飯時對著先生微笑,打車時對著陌生的司機微笑,甚至見到最討厭的那個同事,也強迫自己對她微笑。 奇怪的是,當我開始微笑的時候,心里想的都是一些好的事情,對面的人也立刻會回應我一個舒服的氣場,本來有一些心中有一些霧靄,也立刻被吹散了。 微笑的時候,感覺自己很自信,很有力量,似乎所有的事情都可以迎刃而解。 事實也正是如此,當我刻意保持微笑的時候,帶孩子越來越順手,工作越來越順利,和先生的關系也逐漸回暖,當我開始微笑的時候,春風化雨,雨過天晴了。 從那時候起,我開始注重一個人表情的力量。 如果你仔細觀察過一個人的表情,就會發(fā)現(xiàn),那些平時臉上總是一副苦大仇深的表情的人,生活里發(fā)生的糟心事會層出不窮;眼神里充滿怒氣,目眥盡裂的人,生活中發(fā)生的口角會沒完沒了。 反之,眼睛里總是帶著笑意,一說話就微笑的人,工作和生活通常順風順水;表情里透著嫻靜,眉頭舒展的人,身邊一定朋友環(huán)繞,生活美滿富足。 一個人臉上的表情與他的貧富、身份、處境沒有必然的聯(lián)系。 同樣是帶娃辛苦,有的媽媽可能每天愁眉不展,有的媽媽可能爽朗快樂;同樣是婆媳關系有問題,有的女人可能怨氣深重,有的女人可能輕松釋然;同樣是工作遇到瓶頸,有的人可能煩躁不安,有的人可能堅定沉穩(wěn)。 一個人的表情里,其實透露著他的人生態(tài)度。我們也許無法改變我們的境遇,卻可以改變我們的態(tài)度。 朋友小黎是個獨生女,初為人妻的時候不知道如何與婆婆相處,年輕人的生活方式,婆婆看不慣,婆婆的嘮叨指點,她也接受不了,分開住,又暫時沒有條件。 她每天陷入和婆婆的明爭暗斗中無法自拔,非??鄲?。 但是有一天,她突然意識到自己不該每天在這些雞零狗碎的家庭瑣事里浪費精力,所以決定放下敵對。 她開始強迫自己對婆婆說些窩心的話,強迫自己只要對婆婆說話就帶著笑容。慢慢的,自己的心里竟然也升起了一種對婆婆的理解和體諒,而婆婆見到她的轉變,態(tài)度也逐漸和善,做事也開始讓步。 小黎說,她自認為沒有過人的本事可以處理復雜的婆媳關系,但是她卻可以從一個細微的表情開始,轉變對婆婆的態(tài)度。 本來她只是打算讓自己心情舒暢一點,沒想到,竟然慢慢的緩和了和婆婆的關系。 以前她因為害怕沖突,總是對婆婆冷著臉,婆婆對她便也是一個冰冷排斥的樣子。但是自從她學會在婆婆面前放松,微笑,婆婆也便開始展露出友善、慈愛的一面,原來婆婆只是她生活中一面鏡子。 生活就是我們內心世界的一面鏡子,當你對生活微笑的時候,生活也會回應你微笑,當你對生活愁眉苦臉,生活也會反射給你更多的煩惱憂愁。 這就是為什么,我們改變了自己的表情,就會發(fā)現(xiàn)生活也如臉上綻放的笑容一樣逐漸舒展、明朗。當你改變了面對世界的態(tài)度,很多煩惱也就不掃而光了! 一個人的表情就是自己最重要風水。 表情雖然只是臉上一個瞬息萬變的形態(tài),卻在暗中推動著一個人的氣運,影響著一個人的氣場,繼而塑造一個人的境遇。 人生如同一場奇妙的旅程,任何人都會遇到溝溝坎坎,都會遇到暗涌和困頓,但是我們依然可以選擇以什么樣的心情去面對人生中的百般境遇。 如果你每天表情愁苦,其實是在這些令人煩惱的事情上加持,會使這些灰暗的力量更強大。 如果你每天輕松微笑,便是在吸引喜悅的能量,也會讓自己的生活中總是遇到好人,總是遇到好事。 心隨境轉,只能是凡夫,能讓境隨心轉,才是圣賢。 親愛的,記得每天歡顏,好運一定不會走遠! 作者:月下客,資深親子教育作家,潛意識圖卡療愈師。深諳兒童心理,關注寶媽成長,講述最走心,最接地氣的原創(chuàng)故事,讓每個愛孩子的父母,心中有數(shù),腳下走路! |
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