一、補(bǔ)腎的食療偏方

二、男人腎不好會(huì)有什么后果

三、男性按摩哪些對(duì)腎好

四、退休中醫(yī)推薦：5元/斤的補(bǔ)腎神品，每周吃2次，強(qiáng)過偉哥上百倍

五、中醫(yī)食療幫你治療腎病

補(bǔ)腎的食療偏方

1、補(bǔ)腎的食療偏方

1.1、黃芪燉雞湯補(bǔ)腎虛:雞200克,黃芪片50克,生姜、黃酒、鹽適量。將雞肉洗凈放入鍋中,加入清水,放入生姜,大火燒開撇去浮沫,加黃酒、黃芪,再以小火燒煮。待雞肉熟透,加少量精鹽,再燒數(shù)分鐘,調(diào)味適量即可食用。此方補(bǔ)腎虛的功效頗佳。

2、為什么腎對(duì)男人很重要

2.1、腎好精氣神才好

男性朋友的元?dú)?元精都保存在自身的腎里面,所以養(yǎng)腎非常重要,而且只有腎氣充盈,才能夠大大提高自身的精氣神,使自身精力充沛,筋骨強(qiáng)健。一旦腎臟功能出現(xiàn)了問題,可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。

2.2、腎好提高房事水平

男女夫妻之間進(jìn)行性生活是正常的生理需求,一旦出現(xiàn)了腎虛的問題,會(huì)大大降低自身的性生活質(zhì)量和水平,會(huì)使雙方不能得到有效滿足,還會(huì)影響到夫妻間的關(guān)系和睦。

3、出現(xiàn)腎不好會(huì)有哪些癥狀

3.1、尿量變化

正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少,如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回,而睡前喝的水并不多,更要警惕腎臟病變。

3.2、尿性狀改變

正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發(fā)紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內(nèi)科檢查。

3.3、水腫

腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會(huì)蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問題。

男人腎不好會(huì)有什么后果

醫(yī)學(xué)研究表明,如果男性腎虛且不及時(shí)正確地補(bǔ)足,極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:“腎虛”會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認(rèn)為,“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關(guān);腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關(guān)。

而腎虛的危害不可忽視,同樣如果得不到及時(shí)的補(bǔ)足,也會(huì)有一系列的并發(fā)癥。首先,它會(huì)讓更年期提早現(xiàn)身,或許還會(huì)毀壞你的“媽媽之夢(mèng)”。其次,它會(huì)讓你眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白。而且相當(dāng)?shù)呐吕?。除此之?你還會(huì)因此而失眠,渾身燥熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。

此外,人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭發(fā)生長、唾液的生成也與腎密切相關(guān)。因?yàn)槟I在中醫(yī)里并不是一個(gè)單一的器官,它包含了人體的神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。出現(xiàn)腎虛腎虧后,必然會(huì)影響到身體這幾大主要系統(tǒng)的功能。

男性按摩哪些對(duì)腎好

搓耳

按摩耳廓能調(diào)度腎的功用。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手更換經(jīng)頭頂拉扯對(duì)側(cè)耳廓上部12～18次。

搓腰

腰為腎府,影響腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱,捂于雙側(cè)腎俞穴上,再以命門穴和腎俞穴為中心,支配搓腰,也可上下搓。

擦丹田