補(bǔ)腎現(xiàn)在是每個(gè)男人都關(guān)心的話(huà)題，市面上各種各樣的補(bǔ)腎藥品也是層次不齊，讓人無(wú)法選擇，不過(guò)小編要告訴大家的是，補(bǔ)腎首先就要以食補(bǔ)為主。我們的生活中也有很多補(bǔ)腎食材是很不錯(cuò)的。退休中醫(yī)推薦：5元/斤的補(bǔ)腎神品，每周吃2次，強(qiáng)過(guò)偉哥上百倍！

毛薯不知道大家吃過(guò)沒(méi)，前幾天婆婆買(mǎi)了一點(diǎn)，才5塊錢(qián)一斤，價(jià)格相比山藥是便宜了不少，吃起來(lái)味道也不錯(cuò)，最主要的是適合老公吃，可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎呀，一般是南方地區(qū)種植的較多。

毛薯具有健脾止瀉，益肺滋腎，解毒斂瘡之功效。主治脾虛泄瀉，腎虛遺（之）精，帶下，小便頻數(shù)，虛勞咳嗽，消渴，瘡瘍潰爛，湯火傷。

毛薯對(duì)人類(lèi)的潰瘍性疾病有良好的治療效果，它入藥以后有促進(jìn)肉芽生長(zhǎng)的功效，同時(shí)也能收水生肌，能加快人類(lèi)潰瘍面的愈合。

一般毛薯可以直接拿來(lái)蒸著吃，也可以做毛薯鯽魚(yú)湯，或者毛薯排骨湯等都是不錯(cuò)的選擇。

最后需要提醒大家的是生毛薯是具有一定的毒性的，吃的時(shí)候一定要做熟再吃，以免引起中毒，此外為了安全起見(jiàn)，不建議給兒童食用毛薯。

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