自家寶寶才幾歲就患上了厭食癥，飯吃得少，營(yíng)養(yǎng)就跟不上，爸爸媽媽們想盡了辦法也束手無(wú)策，到底該怎么辦呢？專家指出，小兒厭食癥的出現(xiàn)除了需要注意不良飲食、垃圾食品、疾病問(wèn)題之外，習(xí)慣也是不可少的。

其實(shí)小兒厭食大多是屬于非病理性的，家長(zhǎng)朋友們不要過(guò)度擔(dān)心，只要采用正確的方法進(jìn)行，養(yǎng)成孩子良好的習(xí)慣，就可以及時(shí)調(diào)整孩子狀態(tài)了。不過(guò)需要強(qiáng)調(diào)的是，家長(zhǎng)朋友們切莫強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，否則可能引起反效果哦。

如何處理小兒厭食？

1、要養(yǎng)成小兒自己的進(jìn)食習(xí)慣。幾個(gè)月大時(shí)讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時(shí)拿杯子喝水，一歲多就開(kāi)始學(xué)習(xí)拿勺吃飯。兩歲半以后小兒完全可以自己吃飽。

2、孩子要坐在固定的位置吃飯，不能跑來(lái)跑去，也不能邊吃邊玩。

3、飯前要少吃零食，特別是飯前一小時(shí)不能吃。

4、如果小兒偏食，不要呵斥和強(qiáng)迫。家長(zhǎng)也千萬(wàn)不要在飯桌上談?wù)撟约翰粣?ài)吃的菜，這對(duì)孩子有很大影響。

5、不要暴食。好吃的東西要適量地吃，特別對(duì)食欲好的孩子要有一定限制。

6、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，但是飯前應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

7、寶寶要有充足的睡眠，使大腦得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。

8、提高嬰幼兒的飲食興趣。家長(zhǎng)要做一些對(duì)嬰幼兒有吸引力的食物，如將饅頭捏成動(dòng)物形狀，更能引起孩子的興趣。給孩子一份有趣的餐具，幫助他自己舀，也會(huì)增加他的飲食興趣。如有健康疑問(wèn)，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：凳子）