在男人的一生當中，前列腺的結(jié)構(gòu)隨著年齡增長而變化，就其體積而言，幼年時前列腺體積比較的小，青春期時體積可增加一倍以上，20到50歲這段時間前列腺體積相對穩(wěn)定。

男人別嫌“它”丑，卻是前列腺“守護神”，每天吃幾粒更有男人味！

50歲以后其體積。又開始增大，可能會發(fā)展成良性前列腺增生癥，男性得了前列腺炎或者前列腺肥大，會有尿急，尿頻等難言之隱，另外前列腺的腺體組織能制造和分泌前列腺液，前列腺液是精子活動的能源，可緩和陰道的酸性環(huán)境，提高精子的生活，存活力活力，因此如果沒有前列腺或者前列腺得了嚴重的疾病，就不能有正常的精子活動，生育也就無從談起，男人擁有年輕的前列腺功能，也是保證性活力的關鍵，除了藥物之外，南瓜子是對男人前列腺問題最有效的食物，每天吃50克左右的南瓜子，生熟均可，可有效的防治前列腺疾病，這也是由于前列腺分泌素，靠著脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

美國研究人員發(fā)表的科研論文指出，每天堅持吃一些，南瓜子，就可以治療前列腺肥大，并使第二期癥狀恢復到初期，明顯改善第三期病情，因為南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的腫脹

還有預防前列腺癌的作用，就這樣，一位50多歲的患者，兩年前就患上了武警性慢性前列腺炎，夜尿比較多，每晚都要去四五次覺，都睡不安穩(wěn)，每天每隔半小時就要小便一次，而且尿急，尿不凈，尿痛，小腹疼痛，雖然經(jīng)過西醫(yī)的治療和理療，但是療效甚微。但是根據(jù)這一情況，每天是上一把南瓜子進行食療，半年后，這個人得前列腺炎的大部分癥狀也逐漸消失，小便的次數(shù)明顯減少，小腹也不再痛，尿也不急了，會陰部輕松了很多，堅持兩年多，療效非常的好，食療簡單且有效，有前列腺問題的男性可以試想普通人吃南瓜子，也