痔瘡是困擾著很多人的煩惱，也是肛腸疾病的一大主力軍。雖然說痔瘡并不是什么重大的疾病，但是長時間的病情，對于許多患者來說都是一種難受的折磨。而且還會引起一些并發(fā)癥，導(dǎo)致我們的身體健康受到嚴重威脅。

人類直立體位，據(jù)調(diào)查：猴、牛、羊、狗、兔、貓等四足動物不患痔瘡，而直立的人類卻容易患痔。由此有人認為痔瘡是由爬行的動物進化成為兩足直立的人后直腸肛門局部的進化未能發(fā)展到適應(yīng)直立的姿勢而發(fā)生的特有疾病。從解剖學方面看，直腸上靜脈及其分支沒有靜脈瓣，由下向上穿過直腸肌層向心臟回流時，在地心吸引力的影響下，就很容易發(fā)生血液淤積，使靜脈曲張。從進化論的角度來說人類直立行走后，肛門相對于心臟位置較低，由于重力的因素，肛門直腸部位的血液回流到心臟比較困難，容易郁結(jié)于下而成痔。有下面因素的人容易得痔瘡：

容易患上痔瘡的人群：

1、司機：從事司機職業(yè)的人，需要長期坐著，而久坐的話，容易加重肛門的瘀血狀態(tài)，湊而誘發(fā)痔瘡或加重痔瘡病情。

2、廚師：廚師與司機恰恰相反，需要長期站著，但是長期就診，也容易導(dǎo)致血液淤積，從而誘發(fā)痔瘡。

3、生意人：飲食不規(guī)律、應(yīng)酬飯局多是這個人群的特點。飯局上人們進食蛋白質(zhì)、高脂肪、高膽固醇的精細食物多，這樣是很不健康的，容易引起便秘，從而造成直腸肛門部位充血，時間一久，就會誘發(fā)痔瘡。

4、電腦一族：整天操作電腦的人多數(shù)久坐不動，長時間保持一個固定姿勢，很多人甚至通宵熬夜玩電腦打游戲，此外電腦一族多數(shù)喜歡晚睡。

痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。內(nèi)痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位于更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。在發(fā)生血栓時，痔中的血液凝結(jié)成塊，從而引起疼痛。

痔瘡的癥狀：

1、疼痛：這是痔瘡最常見的癥狀，并且時時發(fā)作，患者總是感覺有東西脫出肛門外，可有明顯的腫痛感。與此同時，還有肛門外腫痛、分泌物增加伴隨發(fā)生。

2、便血：這是內(nèi)痔的主要表現(xiàn)，特點是便時出血，且血量較多，有時點滴而下，并常有噴射狀便血，但沒有疼痛感及其它不適癥。如果出血過多或時日長久的話，可能會引起輕度貧血、頭暈?zāi)垦；驓舛谭αΑ?/p>

3、肛門瘙癢：痔瘡患者，肛門周圍明顯感受到疼痛或痛癢，輕重不一，隨著病情的加重而加重。有的患者也會出現(xiàn)局部皮膚濕疹，往往讓當事人苦不堪言、抓心撓肝。

4、痔核脫出：所謂的痔核脫出，也就是說痔瘡本體會在便后脫出肛門之外，不能自行還納肛門內(nèi)，需借手的外力，或經(jīng)休息后才能還納肛門。這是病情惡化的結(jié)果，在內(nèi)痔晚期才會出現(xiàn)。除了便后脫出外，平時的咳嗽、勞動、或疲勞也會導(dǎo)致這種結(jié)果。

不妨試下民間小偏方 輕松緩解痔瘡微癥狀

1、韭菜根煎服

韭菜根適量，洗凈煎水，倒入盆內(nèi)趁熱坐熏，每日2次。

2、土豆敷貼

將土豆洗凈后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠條固定，次日早取下，連續(xù)數(shù)日。

3、花椒洗患處

取花椒十幾粒，一茶匙食鹽，用開水沖開，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分鐘左右，重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。

上面這三個小方對于輕微的痔瘡患者來說有一定的緩解作用，但必須長期堅持使用，如果想快速擺脫痔瘡或者自身癥狀較為嚴重，最好配合更為有效的藥物進行治療。一位患者，從小沒養(yǎng)成好習慣，不愛吃青菜，大便干燥，不按時排便，排便時間又太長，用力擠壓過猛，還愛吃辣的。因此，從小學開始就便秘，四五天才大便一次，每次都蹲大概二十分鐘以上，小時候洗澡摸到自己菊花旁邊有個小肉球，但一直都不以為意。

從2016年10月開始，這位患者在每次排便時，那個肉球都會脫落出來，而且到2017年5月左右排便時還會出血，有時候是噴射狀的細細的血跡在馬桶上。這十幾年間他嘗試過很多方法，吃藥、熏洗、食療……都是當時有點作用，很快又會再次復(fù)發(fā)，一直反反復(fù)復(fù)的，直到去年九月份一位老軍醫(yī)給推薦了澤和堂植舒樂，用了幾個療程的藥就把他的痔瘡給治好了，而且到現(xiàn)在一直沒有犯過。當然，這和他平時的護理也是脫不開關(guān)系的。

1、改掉一些壞習慣，比如邊上廁所邊看報，在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時，不少痔瘡患者都有這樣的習慣，養(yǎng)成良好的排便習慣是遠離痔瘡的第一步。

2、生活要有規(guī)律。多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

3、多攝入膳食纖維。膳食纖維有助于促進消化排便，防止便秘，進而降低痔瘡危險。多纖維飲食可以使大便更軟，進而減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議，纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。即，男女標準分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。

4、預(yù)防便秘。便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

5、常做提肛運動。具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。