堅(jiān)果一袋,有的吃成了面子,有的吃成了里子,皆是眼光使然。 ——《一代宗「吃」》 市面上眼花繚亂的堅(jiān)果品牌基本上都推出了「每日?qǐng)?jiān)果」,哪些是金玉其外敗絮其中的面子工程,哪些是品質(zhì)感人里子深藏不露的實(shí)力派,哪些是顏值實(shí)力兼具的良心寶貝? ![]() 堅(jiān)果評(píng)測(cè)指標(biāo) 色香味價(jià) 營(yíng)養(yǎng)元素 ? 外觀表現(xiàn)(1~5 顆星) 堅(jiān)果品種的數(shù)量及大小、干濕比例、氣味口感 種類豐富,顆粒飽滿,果仁干濕比例高(干果占比高),新鮮干凈,口感自然香脆為佳 ![]() 碳水、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等元素,低碳水、高蛋白、多營(yíng)養(yǎng)素為佳 ![]() ![]() ![]() 堅(jiān)果種類比拼 ![]() · 品牌 全球風(fēng)每日?qǐng)?jiān)果 · 品類 6 種(核桃,扁桃仁,腰果,榛子,藍(lán)莓,蔓越莓) · 重量 25g(平均 5.5 元 / 袋) · 品相 核桃碎屑較多,榛子去皮不徹底,腰果個(gè)頭比較大 · 干濕比重 干果凈重 15g,占比 60%,果仁干濕比例 1.5:1,堅(jiān)果占比不高,含糖含水的果干較多 · 氣味口感 無調(diào)味劑添加,保留了堅(jiān)果的原汁原味,榛子口感疲軟不夠新鮮,蔓越莓脫水做的不錯(cuò)有利于存放,但有一股近似中藥的味道 ![]() ![]() 7 天 7 袋下來,富含不飽和脂肪酸的榛子和腰果,數(shù)量逐日減少,水分及糖分含量高的蔓越莓,占比則越來越多……這是要越吃越月半的節(jié)奏! ![]() 營(yíng)養(yǎng)成分:★ ★ ★ 總得分:★ ★ ★ ★ ★ 豆子們的狂歡 適合拿來磨牙 新農(nóng)哥每日果仁 10 種(葵花籽仁,南瓜子仁,黃豆,青豆,黑豆,枸杞子,核桃,腰果,葡萄干,花生仁) 25g(平均 4 元 / 袋) 腰果破碎大小不一,果干完整但存放太久過干 · 干濕比重 堅(jiān)果凈重 16g,占比 64%,干濕果仁比例 18:1 奶香味,豆子適合拿來磨牙 ![]() ![]() 外觀表現(xiàn):★ ★ 營(yíng)養(yǎng)成分:★ ★ ★ ★ 總得分:★ ★ ★ ★ ★ ★ 果干沒有什么吸引力 量足價(jià)貴 阿甘正饌美儷 & 美姿混合果仁 3 種 /4 種(巴旦木仁,腰果,榛子仁 / 紅提子干,葡萄干,巴旦木仁,腰果) 35g(平均 7.5 元 / 袋) 堅(jiān)果飽滿整齊,葡萄干大小不一過于干澀 「美姿」堅(jiān)果凈重 24g,占比 68%,堅(jiān)果干濕比例 2.1:1,「美儷」純堅(jiān)果占比 100% 添加食用鹽,白砂糖,淀粉,口感偏甜,打開包裝有一股明顯香精味兒 ![]() ![]() 營(yíng)養(yǎng)成分:★ ★ 總得分:★ ★ ★ ★ ![]() 八享時(shí)每日?qǐng)?jiān)果 7 種(扁桃仁,榛子仁,核桃,腰果,藍(lán)莓干,紅提子干,蔓越莓干) 25g(平均 6 元 / 袋) 核桃零散,腰果大小不一,果干完整新鮮 堅(jiān)果凈重 15g,占比 60%,堅(jiān)果干濕比例 1.5:1,堅(jiān)果占比偏少 添加白砂糖,葵花籽油,有炒貨的香脆 ![]() ![]() 外觀表現(xiàn):★ ★ ★ 總得分:★ ★ ★ ★ ★ ★ 果干酸甜可口 堅(jiān)果表現(xiàn)一般 尚珍每日?qǐng)?jiān)果 5 種(核桃,扁桃仁,腰果,提子干,蔓越莓) 20g(平均 5.3 元 / 袋) 堅(jiān)果顆粒飽滿,果干較完整,色澤氣味新鮮 堅(jiān)果凈重 13g,占比 65%,果仁干濕比例 1.8:1 無調(diào)味劑添加,口感軟綿,沒有堅(jiān)果的酥脆感。扁桃仁比較干癟,咬起來略費(fèi)勁,比較有特色的是提子干,酸甜適口。整體來看,果干表現(xiàn)比堅(jiān)果出色。 ![]() ![]() 外觀表現(xiàn):★ ★ ★ ★ 營(yíng)養(yǎng)成分:★ ★ ★ 總得分:★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 果干占七成,新鮮多汁糖分高 加州原野 6 種(巴旦木仁,腰果,榛子仁,提子干,蔓越莓干,藍(lán)莓干) 25g(平均 5.7 元 / 袋) 核桃仁、腰果個(gè)頭小且碎果多,巴旦木的個(gè)頭是 10 款里最小的,讓人巴旦木與扁桃仁傻傻分不清,果干相對(duì)完整 堅(jiān)果僅 12g,果干占到比重的 70%,果仁干濕比例 3:7。吃一袋大概把一周所需的糖分都吸收了吧 核桃沒去皮有些微苦澀,巴旦木個(gè)頭比較均勻,口感自然,蔓越莓、藍(lán)莓和紅提干,顆粒完整,酸甜多汁品質(zhì)好評(píng) ![]() ![]() ![]() 沃?。ˋ&B ) 6 種(扁桃仁,腰果,榛子仁,核桃仁,蔓越莓干 / 黑加侖,藍(lán)莓干) 25g(平均 5 元 / 袋) 堅(jiān)果個(gè)頭不大但是均勻,顆粒完整,整包幾乎沒有碎屑 堅(jiān)果凈重 17g,占比 68%,果仁干濕占比 2.1:1,堅(jiān)果占比算是相當(dāng)高了 堅(jiān)果看起來很飽滿干凈,吃起來脆香酥口,核桃是未進(jìn)行脫皮的,微微有些苦澀,腰果自帶咸甜口味,果干吃起來較硬,有些黏牙,甜度太高 ![]() ![]() 營(yíng)養(yǎng)成分:★ ★ ★ ★ 總得分:★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 品質(zhì)貼心質(zhì)量上乘,性價(jià)比之王 中糧 · 山萃 7 種(扁桃仁,紅提干,腰果,榛子仁,核桃仁,蔓越莓干,藍(lán)莓干) 25g(平均 5.2 元 / 袋) · 品相 堅(jiān)果顆粒飽滿,個(gè)頭較大表現(xiàn)不錯(cuò),但 3 種果干中藍(lán)莓干比較干癟,蔓越莓干很黏膩,脫水不夠徹底 堅(jiān)果凈重 13g,占比 52%,果仁干濕比例 1.4:1,堅(jiān)果占比低 堅(jiān)果的口感很酥脆,核桃去皮沒有苦澀味,果干除了蔓越莓外,酸甜適口,吃起來軟而不膩,還是很不錯(cuò)的 ![]() ![]() 沒有多余糖分 只有能量滿滿的超級(jí)堅(jiān)果 伙力精選 6 種(夏威夷果,巴旦木仁,核桃仁,南瓜子仁,碧根果仁,松子仁) 35g(平均 12.8 元 / 袋) · 品相 堅(jiān)果顆顆飽滿大小一致,超大個(gè)頭的夏威夷果一口一個(gè)美滋滋,粒粒干凈實(shí)在的松子香脆誘人 堅(jiān)果實(shí)實(shí)在在占比 100%!不含多余的水和糖分 · 味道口感 低溫烘焙很好地保留了堅(jiān)果的原汁原味,口感清甜香脆 ![]() ![]() 外觀表現(xiàn):★ ★ ★ ★ ★ 總得分:★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 伙力評(píng)測(cè)小組總結(jié) 堅(jiān)果多在秋天成熟,簡(jiǎn)直是大自然為秋冬準(zhǔn)備的能量補(bǔ)給站,作為不飽和脂肪酸、膳食纖維的優(yōu)質(zhì)來源,堅(jiān)果中富含的多種族維生素以及蛋白質(zhì)也有利于人體抵抗寒冷。「 每天一袋堅(jiān)果,強(qiáng)壯中國(guó)人 」,不是說說。9 款「每日?qǐng)?jiān)果」試罷,最后有三款值得推薦: |
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