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很多家長總埋怨自己的孩子長的太矮，于是瘋狂的一通亂補，殊不知，亂補的后果更是嚴重阻礙孩子的身高，家長在日常生活中的壞習慣是造成孩子長不高的罪魁禍首，趕緊改一改。  一、3大壞習慣易影響孩子身高 1、第一個壞習慣就是熬夜 現(xiàn)在很多家長喜歡熬夜，不知不覺這種壞習慣也潛移默化的影響著孩子，各位家長是否知道熬夜對孩子的壞處?熬夜會嚴重阻礙孩子的身高，人腦中下丘腦組織能分泌一種促進兒童發(fā)育的生長激素，它主要是在夜間10時至凌晨1時分泌。如果孩子經(jīng)常熬夜，就會影響身高發(fā)育，所以一定要讓孩子養(yǎng)成良好的作息時間。  2、第二個壞習慣就是盲目的補鈣 很多家長害怕自己的孩子長不高，骨骼發(fā)育不完善，所以大量瘋狂的補鈣，過量補鈣會給孩子身體造成不良的影響，再說鈣只是促進骨骼的韌度，并不是增加孩子長高的因素，所以說家長別盲目的給孩子補鈣，否則適得其反傷害了孩子健康就得不償失了。  3、第三個壞習慣就是缺乏室外鍛煉 很多家長忙于工作，平時在學校教室呆著不外出活動，周末如果再不帶著孩子鍛煉身體，曬太陽，那么你的孩子勢必長不高，所以建議家長多帶孩子曬太陽補充維生素D促進長高個。  你在因為孩子長不高而煩惱嗎?你的孩子是不是有這3個壞習慣呢?為了寶寶身高趕快改一改吧。 |
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