這里說(shuō)的“肚子”主要是指肚臍周?chē)?。在肚臍周?chē)?，有任脈、胃經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)等重要經(jīng)絡(luò)，還有沖脈、帶脈等從這里經(jīng)過(guò)。肚臍周?chē)?，相?dāng)于人體交通樞紐，非常重要！上至咽喉，下至外生殖器，都離不開(kāi)這個(gè)中心。

肚子發(fā)硬經(jīng)絡(luò)不通，勢(shì)必影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致身體疾病的產(chǎn)生。如四肢冰涼，嗓子不適，脾胃功能虛弱、女性婦科類疾病，嚴(yán)重者導(dǎo)致宮寒，不孕，男性則是不育。 

中醫(yī)里有一句話“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何變化多端，都是萬(wàn)變不離其宗，盡在掌控之中。

1、肚子一定要軟：

 肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾氣差； 肚子硬，臉有斑；肚子硬，臉有痘。

2、肚子一定要溫度：

肚子涼，手腳涼；肚子涼，疾病多；肚子涼，到處疼；肚子疼，斑黃黑。

3、女人的肚子溫度高一度，婦科疾病發(fā)病率少一半； 

4、臍周常按，元?dú)獠蝗保荒氈艹Ｅ?，疾病不纏。 

5、定期餓餓，肚子減負(fù)；晚餐少食，肚子減負(fù)；經(jīng)前揉揉，肚子減負(fù)。 

早晚推腹、艾灸相結(jié)合,艾灸可用懸灸，隨身灸或艾灸刮痧罐刮灸，強(qiáng)烈推薦用艾灸刮痧罐邊刮邊灸。

為什么要用艾灸刮痧罐刮灸？

艾灸刮痧罐的艾灸效果能與懸灸相媲美，也可以像隨身灸一樣綁在身上灸 ，而且它有著懸灸和隨身灸沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，它能邊刮邊灸，還可以輕易的找到我們身上的結(jié)點(diǎn)痛點(diǎn)。

老師每周至少用它給身體做一次大掃除

我們艾灸老師把這款艾灸刮痧罐稱為身體健康掃描儀。身體哪里有結(jié)節(jié)、有痛點(diǎn)，用它在身上走一走就一清二楚，可以很好的預(yù)防疾病和消散結(jié)節(jié)囊腫。

艾灸刮痧罐艾灸腹部具體方法：

第一步：用艾灸刮痧罐在腹部輕輕的按摩刮拭，去找腹部的結(jié)點(diǎn)，找到后重灸。

第二步：找到結(jié)節(jié)，如下圖一樣邊按邊灸，一般小的結(jié)節(jié)，這樣灸3到5次即可消掉。

第三步：任脈腹部上脘 、中脘 、下脘這個(gè)地方要定期艾灸刮拭，它是治療和預(yù)防腹痛最好的幾個(gè)穴位。

第四步：平時(shí)保健 隔著衣服刮灸即可。如果需要調(diào)病養(yǎng)病，肚臍周邊要涂抹仙蓉溫齊并按揉至吸收，肚臍里也要填滿。

第五步：把藥物抹勻后，用艾灸刮痧罐輕輕的在腹部刮灸，如下圖：

第六步：在囊腫和結(jié)節(jié)的地方要多停灸一會(huì)

第七步：腹部刮得差不多時(shí)，把艾灸罐放在肚臍處艾灸，如果覺(jué)得燙，可在艾灸罐下面放一條干毛巾。

用艾灸刮痧罐的優(yōu)點(diǎn)在于，可以邊灸邊刮，爭(zhēng)對(duì)結(jié)節(jié)點(diǎn)重灸重刮，這樣著重性的艾灸對(duì)調(diào)理身體更有幫助 。

注意：刮的時(shí)候不一定要出痧，尤其是腹部屬陰，很難出痧，腹部也不推薦重刮，輕輕的刮，刮到結(jié)點(diǎn)時(shí)重灸即可。因篇幅有限，如果大家想看腹療、臍療視頻詳細(xì)講解，可加艾灸顧問(wèn)微信：19925488513購(gòu)買(mǎi)。或者點(diǎn)擊下圖購(gòu)買(mǎi)艾灸刮痧罐套裝即可免費(fèi)觀看。

走罐走累了，可以用艾灸罐放在特制灸衣里面，綁在身上灸即可釋放雙手。