樹枝斷了莫著急！

骨頭不怕，軟骨怕，損傷需要血管連

常有諺語“傷筋動(dòng)骨一百天”??！我的骨頭斷了還能好嗎？

通常在傷后4～8小時(shí)，破裂的出血即可在兩斷端間形成血腫，24～72小時(shí)內(nèi)血腫機(jī)化，骨折后1～2周機(jī)化的血塊被纖維血管組織所替代，通過一些生長(zhǎng)因子的作用，逐漸產(chǎn)生骨樣組織和新骨，形成骨痂。接著是骨痂改建，恢復(fù)到和原來骨組織一樣的結(jié)構(gòu)，一般過程大約需8到12周完成（圖4）。

圖4 骨折愈合的大致過程

所以說，只要做好復(fù)位，也就是說骨頭在原來的位置上對(duì)接好，再固定好，骨折是可以好的。加上后期正確有效的功能鍛煉，幾個(gè)月后骨折的部分功能可以全部恢復(fù)。

而這個(gè)時(shí)候不得不說的是軟骨損傷了，卻是不能好的！為什么？

主要原因是由于軟骨的代謝活躍，而修復(fù)能力有限 ,沒有血管的供應(yīng) ,怎么修復(fù)？沒有原料，自然就得自生自滅哦！第二個(gè)原因是,軟骨細(xì)胞是一個(gè)高分化的細(xì)胞，軟骨本身在損傷部位缺乏未分化的細(xì)胞，損傷之后不能夠遷移生長(zhǎng)到損傷的軟骨之中，隨著年齡的增長(zhǎng) ,軟骨細(xì)胞的分裂能力是逐漸降低的。沒有原料，閉門怎么造車？

歲月中的退化

在30歲前，身體制造的骨質(zhì)比流失的要多，此時(shí)，骨頭是“堅(jiān)硬的”（圖5）。在老齡化的過程中，骨的降解開始超過了骨的積聚，以致骨質(zhì)的堅(jiān)硬程度下降。一旦這種骨質(zhì)的流失達(dá)到某一個(gè)閾值，人就得了的骨質(zhì)疏松癥。尤其是絕經(jīng)以后，雌激素缺乏和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展有很直接的關(guān)系。骨質(zhì)疏松癥往往被稱為'沉默的疾病' ,因?yàn)楣琴|(zhì)流失是沒有病征的。人們可能并不知道自己患有骨質(zhì)疏松,直到有一天他們的骨骼變得那么脆弱,以致于突然的牽張,撞擊或跌倒就造成骨折或脊椎崩潰。脊椎崩潰的癥狀是：感受到有嚴(yán)重的背部疼痛, 看到自己越來越矮或脊柱畸形，如彎腰駝背。

圖5 骨質(zhì)的密度是可以測(cè)量的

怎么才能知道我是否得了骨質(zhì)疏松？做一個(gè)“骨密度(Bone Mineral Density, BMD)測(cè)試”，或“骨骼測(cè)量”就可以明確的。理想的境況是在還沒有發(fā)展到骨質(zhì)疏松階段就及時(shí)檢查發(fā)現(xiàn)后，采取有效措施，減緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程，確保安逸的晚年歲月。

這是歲月的饋贈(zèng)，我們只能照單收下！